肿瘤专家近日发出警告，指出预防肿瘤需避免做三件事，同时强调这些行为的频率越高，患癌症的风险也就越大。这一警告引起了公众的广泛关注。专家指出，抽烟、酗酒和暴晒阳光是三个容易被忽视却极具危害性的习惯。据专家们的研究表明，长期坚持这些习惯的人更容易患上各类肿瘤，尤其是肺癌、肝癌和皮肤癌。因此，建议公众积极改变这些不良习惯，提高对健康的重视和警惕，以降低患癌风险。这一警告也提醒人们，预防肿瘤的关键在于树立健康的生活方式和行为习惯。
大家听到癌症都比较害怕，有关数据显示，在我国大约每天有一万人被确诊为癌症，也就是说，每一分钟就会有七人患癌症。肿瘤专家警告：预防肿瘤少做这三件事，频率越高得癌概率越大。
1、坚决反对用营养品防癌
我国是保健品消费的大国，有的时候都在滥用保健品，其实很多天天吃到肚子里面的保健品，是由淀粉加色素所组成的。随着现在人们生活水平的提高，人们的保健意识也在增强，特别是中老年人更是敏感者，如果过多的服用保健品会引起肝细胞的损伤和破坏，甚至严重的话还有可能危及到生命。很多保健品是没有保健功效的，即便是有一些营养素也是可以通过蔬菜水果里面可以获得的。有一些厂商打着各种抗癌，降血糖，降血脂的口号，其实都不是真实的。我们只有合理的膳食才可以有效地预防癌症的发生，在平时要多吃蔬菜和水果，还有远离高盐、高糖、高油的不健康食物。
2、生活压力太大的人容易得癌症
由于现在人们的工作生活压力都比较大，所以身体就会有不同的表现，有一些人因为压力大就会出现失眠的现象。有一些人因为压力大会出现脱发或者是白发的现象。如果我长时间压力过大，还会让人发胖。有很多的女性因为职场或者是情感的压力，就会出现疯狂的吃零食解压的现象，就会让身体变得无比的肥胖，这长期的压力和情绪的刺激下，很容易诱发甲亢等甲状腺疾病，一般在职场中比较普遍。压力大也会成为癌症的诱因，因为一些负面的情绪会悄无声息地影响到人的中枢神经系统和内分泌，这样人体的免疫功能就会减弱。
3、不重视体检的人容易得癌症
有很多得癌症并不是不能救治的，主要是因为大部分的人发现癌症的时候都到了晚期，如果癌细胞扩散到了全身以后，这个时候治疗医生就无能为力了。 就算我们每年进行一次体检，也不能保证提早的发现癌症。对于那些不注重体检的人来说就更容易得癌症了，因为肿瘤是很复杂的，诱发的因素也是比较多的。特别是对于老年人来说，身体的各种机能都下降了，器官也出现了老化的现象。在做体检的时候项目尽可能要全面，体检的频率也要增加。尤其是比较隐私的地方也要进行体检。
如果觉得《肿瘤专家警告：这三件事会增加患癌风险》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
