一个星期前，因为长时间的伏案工作，我的颈椎又不行了。也许是窗子不密封，夜里受了些风寒后，第二天早晨起来，脖子疼得头都抬不起来，钻心地疼，都不能动，起不了床！
但是要去上班，我咬着牙去学校。[流泪]
我很清楚这是怎么回事！
回到家里我马上用了艾灸。
因为疼得厉害，所以一天灸两次，每次都是烟雾缭绕，呛得掉眼泪，但我坚持了。因为脖子舒服。烟一熏，脖子就热，就出汗。
一天，两天，没有一点效果；三天，四天，脖子依旧疼，但减轻了很多。睡醒后要爬起来还是有点困难。
但我知道方法是正确的，所以又坚持了几天，到今天已经六天了，脖子终于不疼了，我也以后一定要注意，不会再长时间伏案写资料，晚上要把脖子照顾好，千万不敢再着凉了！
职业病，但只要自己注意起来，就会避免很多问题！
希望我的分享对大家有帮助！
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