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怎样根治灰指甲

1、什么是灰指甲：灰指甲是一种真菌性肾脏和皮肤疾病，常常发生在手足脚上。这种肾脏病一旦滋生，会在指甲附近产生灰色、黑色气泡和涂层。它又可以慢慢扩大，造成指甲变色、缺损、脱落，有时还会酸痛、烧灼。

2、根除灰指甲：（1）首先需要避免湿润的环境：不要将指甲太久浸泡在水中，不要时常穿潮湿的鞋，不要高温长时间的洗澡；（2）建议改善膳食：多食用富含抗氧化剂的水果、蔬菜，补充足够维生素和矿物质；（3）加强免疫力：多运动锻炼，注重调节情绪，保持良好的心态；（4）采用药物治疗：可使用抗真菌药物，比如甲硝唑、氯唑西林等；（5）激光治疗：采用大功率激光进行治疗，通过激光对灰指甲病原体进行破坏，最终达到根除灰指甲的目的。

3、预防灰指甲：（1）注重手足卫生：常清洗双手，及时更换老化的袜子；（2）养成刮脚指甲的习惯：刮水磨指甲，防止指甲湿润；（3）养成健康的生活习惯：注意衣物的洗涤和穿着，及时补充体力，改善不良的心态；（4）禁止化学药物的滥用：避免自行服用抗真菌药物或抗生素；（5）及时就医：发现灰指甲病变时，及时到医院进行诊治。

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一、什么是灰指甲

灰指甲，又称光滑灰短指甲、过敏性灰指甲，是一种经常发生的皮肤病，究其本质是一种过敏性皮炎，也有医生誊认与某一发炎特定的体内的免疫或体液因素有关。它的特征表现是指甲变干、脆、灰暗，最有可能是由改变血液中的某些特定因素引发的。

二、灰指甲的症状

1、指甲变得脆弱：最明显的症状就是指甲变脆，容易开裂、撕裂或脱落；

2、指甲变灰暗：也就是所谓的“灰指甲”，指甲的颜色变的不正常，发灰或发黑；

3、趾甲发红/发肿：趾甲周边经常发红或肿起来，有的甚至有水泡；

4、手部红肿瘙痒：灰指甲有时会引起手部红肿、瘙痒或不适等其他症状。

三、根治灰指甲的方法

1、改变生活方式：要改变生活方式，尤其是减少它们常犯的错误，比如不要过度清洁手部以及指甲，穿合适的鞋子以及一些其他因为会加重灰指甲的行为。

2、运用药物：局部涂抹内服类内分泌抑制剂，可抑制患者的免疫反应，以减轻灰指甲的发病症状；同时，有时也应用免疫调节剂伴服用改善营养状况，可促进指甲床的恢复。

3、应用手术治疗：如果灰指甲的病情比较严重，则可采用手术治疗，彻底切除患指的表皮，然后经一定的康复治疗，有利于重新长出新指甲板。

四、灰指甲的预防

1、注意保持足够的洗手卫生：洗手的目的不仅仅是打除病菌等外来污染物，更要做到肥皂的中和稀释，当肥皂过于浓烈时，会破坏皮肤的脂膜，改变皮肤的PH值，使其失去保护性作用。

2、加强健康饮食：过荤食坏习惯会引起营养失调，引发指甲受损等问题，应因地制宜，选择营养均衡的健康饮食。

3、少用接触原：要少用接触原，尽量不去接触那些可能有化学毒素的物质，对于染发剂、化妆品等物品，要选择安全无毒的，以免引起灰指甲。

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