癌症跟环境有关？想要延长寿命 牢记钟南山院士的防癌建议

癌症一直都是让人害怕的疾病，不管是哪一种癌症，出现之后，都会对身体造成直接的影响，寿命就会有减短的情况，有一些癌症的存活率才几年。

主要是因为患癌后，寿命大大的减短，所以很多人会注重身体的养护，降低患癌的风险。不过很多时候，自己注意了，但是生活环境不好，也会导致患癌的。

之前钟南山院士就在一次活动中，表明肿瘤的发生率与环境有关。而且我们国家之前也有出现过一个癌症村，一个村里有很多人都患上癌症了。

导致癌症出现的源头就是这个村的周围有很多的工业厂，化工厂排水，工业制造厂排出的废气等，这个村的人，都是直接吸收的，所以身体就容易出问题，引起癌症，最常见的就是胃癌、白血病、肺癌以及其他一些癌症。

不是自身引起的癌症，而是环境影响的，那我们既然改变不了大环境，就可以避开，并且改变自己的小环境，以便寿命的延长。

如何防癌？

不想患上癌症，一定要注意身体的防护，人的身体就像是一个机器，要定期检查维修，也就是提醒大家要去体检。

尤其是上了年纪的人，四十五岁之前的人，一年体检一次，四十五岁后，就要半年体检一次。体检可以看出身体的变化情况，有什么问题早处理，可以降低患癌的几率。

平时要注意环境的调整，不要到环境污染严重的地方，出门在外一定要带好口罩，钟南山院士也说过，口罩可以阻挡很多病菌，灰尘以及病菌难进入，可以降低对肺部的损害。

不想患上肺病，还要注意不能抽烟，作为呼吸病的专家，钟南山在一次采访中也说过，那些活到八九十岁还抽烟，都是个例，对于绝大部分抽烟的人来说，肺部只会受损，严重的还会引起肺癌出现，所以香烟一定不能抽，必须戒掉。

降低患癌出现的几率，日常还要注意饮食的摄入，吃一些有营养的食物，及时的补充蛋白质、维生素以及各种矿物质，能够提高身体免疫力，钟南山之前也有公开过自己的食物，特别是早饭吃的非常丰富，吃得好，体质高，癌细胞也不会有增多的情况。

体质好的人，不容易患癌，可以看到已经八十多岁的钟南山，身体还跟年轻小伙一样健硕，有很大的原因，就是他经常锻炼，引体向上、游泳、慢跑等，都是他喜爱的运动。

在运动的过程中，全身的血液流通比较快，进而是可以提高体内的代谢力，加快废弃物的排出，身体也会轻松一点运作，不容易患上癌症。

在防癌的过程中，一定注意，别听信有防癌的神药，不乱吃药，不管是中药还是西药，是药都有三分毒，乱吃药反而会加重癌的到来，平时就保持正常饮食就行，吃一些健康的食物，通过食补来调理身体更安全一些。

癌的出现，不仅仅跟自身因素有关，还跟环境有直接的关系，因此要注意身体的防护。治癌不如防癌，听听钟南山院士的建议，多养护自己的身体，远离污染重的地方，并且注意体质的提高，不易患癌，寿命也会延长的。

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