● 关键是抓“早”
● 相信科学，不求幻想，不陷入巫医的骗术中
● 定期复诊预防复发
● 避免局部刺激引起癌瘤扩散和转移
● 增强机体免疫能力
从医学上讲，能够预防癌瘤扩散和转移就意味着获得了根治癌症的机会。所以预防癌症的扩散和转移是当今癌症防治中最令人关注的重要课题。对已患癌症的朋友来说，这无疑是康复过程中最为重要的问题。那么，如何预防癌瘤的扩散与转移呢?目前肿瘤专家们根据多年的临床经验，一致认为可从以下几方面进行预防癌瘤的扩散和转移。
1关键是抓“早”
现代医学证明，早期癌症的治愈率达90%以上，而且，早期癌症一般不发生转移或扩散，所以预防癌瘤扩散和转移的关键是抓住一个“早”字。这个“早”字的内容包括：对扩散和转移的症状和体征，能早期发现、早期诊断、早期治疗。所谓“早期”，就是预防癌瘤扩散和转移的最佳契机。实际上，一部分早期癌症常没有特殊的症状，所以使病人难以发现，而失去了最佳治疗时机。值得注意的是，尚有相当多的癌症在发生转移或扩散时，仍或多或少地出现一些症状，患者本人或家人由于对癌症早期症状缺乏了解，或误认为其他疾病而延误就医，从而错过了治愈良机。
癌症的治疗或康复结果好坏，一般地说是同发现和诊断扩散和转移的早晚成正比的，早则易治愈，晚则难治愈。许多癌症，若能早期发现，并毫不犹豫地根据医生提供的治疗方案采取正确的治疗措施，大多数病人能获得满意效果；试想，我们的周围不是生活着同常人一样、一度因癌症而陷入困境、现在却赢得健康的人们吗?诸如乳腺癌早期术后、胃癌术后、肾癌术后，以及膀胱癌、肾癌术后复发、扩散、转移而治愈的病人等，不胜枚举。
2相信科学，不求幻想，不陷入巫医的骗术中一旦被确诊为癌症，病人和家人最佳的决策是到肿瘤专科医院，采取肿瘤专家们的治疗方案。因为他们所提供的治疗方案是有科学依据的，并经过临床上千例、上万例癌症患者治疗的验证。在这里我们应当指出，由于患癌症的本人及其家人，对癌症的诊断，多数在初期是不愿相信，甚至持否定态度的。加之缺乏对癌症治疗方法的了解，很容易在焦虑、沮丧的情绪中，轻信一些巫医、游医、“神医”及轻信“包治”，吃所谓的“灵丹妙药”。结果经济上的巨大损失不消说，重要的是宝贵的治疗时机被耽误在乱投医中，错过了治疗良机，使癌症不能有效控制，增加了治疗的难度。
就当今的现代医学科学技术水平而言，只要癌症仍然限于原发灶局部，皆有治愈之可能。即使出现区域淋巴结的早期转移，已达早期浸润的程度，也有一定的治愈希望。胃癌、食管癌、唇癌、乳腺癌、子宫颈癌等许多癌症被治愈的实例，都说明了这一点。
3定期复诊预防复发
前面我们已经明确阐明，预防癌症复发的关键，是争取做到早期获得根治。然而，在治疗完成后，是否达到了根治，要通过全面的检查来评估治疗效果。所以，治疗后定期复诊是判断癌症是否根治的好办法。癌症的发展规律表明，其复发常出现于治疗后5年内，尤其是2～3年内，少数也可发生于5年之后。因而定期复诊是终身性的。
有些肿瘤有标记物，通过对标记物的定期复诊就可判断癌症的根除情况，如检测绒癌病人的尿或血液中的绒毛膜促性腺激素水平；血中甲胎球蛋白的水平升高，不仅可帮助早期诊断肝癌(早在症状出现之前的8个月即有甲胎球蛋白的升高，对早期诊断意义很大)。而且，还可提示生殖系统的胚胎性肿瘤、胃肠道的原发性肿瘤和多种转移性肝肿瘤，当然不能只靠单一的检查，应需进一步鉴别；查尿中本周蛋白阳性可见于多发性骨髓瘤等。然而，令人遗憾的是大多数癌症缺乏特异性标记物，因此，要准确评估肿瘤是否根治，并不是一件容易的事，所以，定期复诊是非常重要的。
为了预防癌症的复发，初次治疗后还应遵照医生的嘱咐，坚持长期进行防止复发的治疗，这也是一条成功的经验。特别是对初次治疗后，明确没有根治的病人，更为重要，一定要克服麻痹和侥幸的心理，将癌细胞消灭在萌芽状态中。
4避免局部刺激引起癌瘤扩散和转移对于已经发现可能是肿瘤的肿块，尤其是已明确其病理性质是属于恶性的以后，应当竭力避免激惹肿瘤，尽量不要触摸、挤压、热敷和理疗(光、电、声、热等物理手段)肿瘤，以免促进癌瘤细胞脱落而诱发或加速扩散、转移。恶性肿瘤生长速度快，需要丰富的血液来供给。然而，经常是得不到满足，所以常易出现由于供血不足而发生的溃破；而且恶性肿瘤形状不规则，大都没有完整的包膜，有的如同菜花样生长，如果再增加刺激的机会，极易有癌肿局部脱落的可能，就是医生进行检查，操作动作也同样要轻柔才行。所以要提醒大家注意，避免有可能产生刺激的因素发生。
5增强机体免疫能力
增强机体免疫能力是非常重要的“治本”措施，因为只有机体的免疫监视系统发挥正常的功能，才可以保持机体能够主动消灭或消除扩散的癌瘤细胞，避免转移灶的形成，并且机体免疫能力正常，对于原发癌瘤的治疗也起着重要作用。
增强机体的免疫力，要通过多种方法来实现，如加强营养、树立必胜的信心、保持心情舒畅、适当地锻炼身体，如我们在“倡导积极健康的行为”中所提出的有益于健康的措施，都是增强身体素质的好方法，另外用医疗手段来促进免疫功能的增强，以达到抵抗、排斥肿瘤的发生、发展的癌免疫疗法，是近来医学免疫学的又一大发现。
免疫系统是人体的自然防御系统。大家都知道，这种防御系统不仅能保护我们免遭多种疾病的侵袭，而且在患病以后还能帮助战胜疾病、恢复健康。换句话说，病人的肿瘤免疫反应是决定预后好坏的一个重要因素。免疫系统功能正常，则能降低肿瘤的生长速度，防止癌细胞的扩散，对肿瘤组织有一定的杀伤破坏作用；反之，结果则相反。
增强机体的免疫功能，就是通过各种手段，调动人体内部的免疫抵抗力，来抑制肿瘤的生长及扩散。
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