据统计，肝癌是导致我国全民死亡的第二大癌症，每年都有无数个家庭在经受肝癌之苦。
肝脏是人体内最大的脏器，位于右肺下方，由两个肝叶组成。肝脏各类细胞在生长失控时会形成癌症。相较于其他癌症，虽然肝癌的发病率偏低，但死亡率却很高。
也就是说，患了其他疾病或癌症的病人经过治疗还有存活甚至长寿的机会，但是得了肝癌，就算得到很好的治疗，也只能是存活一段时间。因此，得了肝癌几乎等于被判了刑。
【案例】
师范学校毕业的小张在大学期间就渴望做一名教师，所以早早地考了教师资格证，一毕业就回到家乡的重点初中应聘教师，于是小张很顺利地当上教师。
工作两年后做上初三重点班的班主任。但是初三的重点班堪比高三，孩子们面临升学压力，为了不辜负家长们的委托，小张每天熬夜为学生们批改作业，长时间熬夜工作让她疲惫不堪，经常出现四肢无力的情况。
某一个周一的早晨，小张照常来到学校上课，就在给学生讲课时只觉得腹部疼痛难忍、随即晕倒在了讲台上，隔壁班的老师听到声响马上拨打了急救电话把小张送到了医院。
经过医生的检查，确认小张得了肝癌。听到这一消息的小张犹如晴天霹雳，怎么也不敢相信年纪轻轻的自己会患上癌症。
25岁女教师浑身无力，查出肝癌，医生：2个习惯不改掉，肝癌主动找上门
经过医生的分析才得知，这一切都是自己的不良生活习惯而引起的。
导致小张患上肝癌的原因其实就是长期熬夜和长期精神紧张。因为小张工作的原因，经常熬夜给学生批改作业，平日里又要操心学生的成绩，从而造成肝气郁结。长时间的身心过度劳累，对肝脏是极其不利的，长此以往，肝脏受到了严重损伤，就导致患上了肝癌。
除了熬夜和长期精神紧张，还有2个习惯要不得
1、过度饮酒
酒精与肝病联系密切，酒精代谢需要依赖肝脏，在代谢过程中会消耗掉大量的代谢酶，会影响肝脏的正常代谢，同时加重肝脏的负担，产生的乙醛会对肝细胞造成损伤，提高肝癌的诱发率。
2、食用过多的油炸食品
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内，油炸食品中的有害物质会破坏人体中的转氨酶水平，使得肝细胞不能正常工作。同时油炸食品中的过多的脂肪会导致肝脏中饱和脂肪酸的堆积从而形成脂肪肝。
要想拥有健康的肝脏，这2件事要常做
1、坚持为肝脏补充营养元素——麦吉元酸
2、坚持锻炼身体
适当的锻炼有助于消化，促进肝脏排毒。长期有节制地锻炼能够促进血液循环，改善肝细胞的营养，对肝功能的恢复很有帮助。运动的过程中也能有效地缓解压力，消除不良情绪，从而减轻肝脏的负担，起到保护肝脏的作用。
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