在患者咨询的过程中，经常会听到患者这样的话：为什么是我得这病？我是不是犯了什么大错，活该如此？
我把房子卖掉了，拿来治病，值得吗？癌症都是治不好的，会不会到头来人财两空？
当不断给她鼓励的时候，她的信心有点了，可是没过2天，她又说：我感觉不行了，我还能好起来吗？
在咨询的过程中，大多数都是女性，她们会经常怀疑自己，否认自身的价值，大半辈子为了这个家付出，缺乏自爱和自我价值的认识。
特别到生病的时候，更加会感觉自己没用，会成为家里的负担，不想拖累老公及小孩。
每当看到他们辛苦的时候，自己就会非常的内疚以及痛苦，感觉是自己造成这一切的原因。
你是不是也有这样的情绪？常会自责，常会内疚，常会有不高兴的念头？
一、为什么会有这样负面想法？
1、小时候的因素
因为是女性，生长在重男轻女的环境当中，在小时候会经常不受到重视，可能还会因为一些事情而受到责备，甚至可能会挨打。
由于在小的时候无法选择，无法逃避，只能默默承受这些责备及打骂，心灵却受到了伤害，有了阴影。
2、在工作中的小心翼翼
在工作中要求做得完美，想证明自己的价值，当遇到上级的不认同的时候，或受到同事的排挤的时候，思维的习惯也会与小时候一样。
为了做得更好，为了处好关系，也只能默默忍受着，无法去表达自己，也无法释放自己内心的那种压抑。
3、在家庭中的压抑
回到家里，面临着上有老，下有小，工作的压力及压抑只能放在一边。
当家庭有矛盾出现的时候，为了避免冲突，只能自己让步，把怒气压抑在心底。
很多人在生活的过程中被误会了，没法解释误会，只能压抑心中的怒气。有些连与自己的爱人都无法理解自己，这种怒气会越来越多，越来越大。
当这些因素的叠加，就会导致身体的健康出现问题，癌症也会随之出现。
如果你没有意识到这种习惯对你健康的损害，你的身体会慢慢崩溃；当你意识到这种习惯对你自己造成的影响很大时，你会想到停止原来的这种想法，并去改变它。
二、改变负面想法会有什么变化？
1、学会爱自己
很多人由于缺乏自爱，就把所有的爱放在家人的身上，当家人的一些表现达不到自己的要求时，这种情绪会更加严重。
因此，在这样的情况下，改变自己，首先要学会爱自己，只有你爱自己，你才真正的有能力去爱别人。
2、不仅爱自己，也爱万物
有很多的患者在初面对癌症的时候或者是复发转移，经历了迷茫，恐惧，绝望。
但是当激发心中要活下去欲望的时候，能坦然的面对，积极配合治疗，有效的康复锻炼，身体上的肿瘤却慢慢的变小，甚至消失，连医学都无法解释这样的现象。
不知你是否也希望这样的境况发生在你的身上？其实世间有一个神秘的法则，当你相信的时候，它真的就会出现。
三、不要对自己评价过低
癌症经常是自我评价过低，否定自我价值的结果。自我否定会让恐惧和压力充满我们的心灵，会让身体开始慢慢崩溃。
这种自我否定、自我破坏性的态度，就像毒药，不断的削弱免疫系统，最终导致疾病及癌症。
而癌症的逆转机制其实并不复杂，就是把心理上的自我破坏转变成自我治愈，就可以启动身体的自动恢复机制。
转变你原来的思维，不要让以前所有的不良思想再影响着你，你想要快乐，就去做快乐的事情，你想要健康，就去做让身体喜欢的事情。
当你心情愉快的时候，大脑会制造出快乐荷尔蒙——内啡肽，每个器官，每个细胞接收到这种指令会让你变得更加健康。
当你心情抑郁，经常否定自己，大脑就会分泌出更多的痛苦荷尔蒙——肾上腺素，身体的免疫功能受到抑制，你就容易患上癌症。
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