癌症不可怕 几样食物是癌症克星 常吃点 体内癌细胞越来越少

现在人都是谈癌变色，因为癌症是人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病，所以防癌抗癌成为了大家所关注的话题。大家只要关注养生都会知道，有很多食物可以预防癌症。下面给大家推荐一些癌细胞特怕的食物，平时都要坚持吃。癌细胞特害怕的一些食物，医生建议要多吃，有效逆转癌细胞。

癌症不可怕，几样食物是癌症克星，常吃点，体内癌细胞越来越少

南瓜

南瓜：被誉为“神瓜”，可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果。南瓜含有丰富的类萝卜素，类萝卜素一般存在于高等植物中，是维生素A的主要供给来源之一，多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。多食用南瓜可以促进身体消化，增强人体免疫力，身体机能也能得到辅助效果，还能保护胃黏膜。

金针菇

金针菇中含有朴菇素，这种元素的抗癌功能是非常明显的，常吃金针菇，可起到预防高血压以及肝脏类等疾病的作用。菇类蛋白质中含有更多的“必需氨基酸”成分，“必需氨基酸”相对含量和比例结构更接近肉类。多吃金针菇有助增强抵抗力，肉类物质摄入少会导致“必需氨基酸”摄入不足，而通过多食菇菌可以得到补充。金针菇的菌干富含膳食纤维，能刺激肠壁蠕动，促进加速新陈代谢，减少废弃物在肠道内的停留时间，预防便秘及肠癌。

西红柿

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素是一种抗氧化剂，西红柿中的番茄红素具有抗癌作用。西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

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