之前看过一篇推送,文章的题目是”当31岁遇见癌症“。
讲述的是一个31岁的杭州女孩,身患癌症的内容。
从文章可以看出来,她平时工作压力很大。
从事着奢侈品管理工作也让她每天需要面对很多人,处理很多关系,工作很烦躁。
平时神经经常紧绷了,很少解压,唯一的放松就是回家的那顿夜宵。
下班了经常吃夜宵,别人都是吃水果酸奶,她吃的是烧烤炒年糕炒米线等等。
影响癌症的因素可能有很多。
但是茶小妹想说,大家往往忽略了性格在其中的作用,过大的压力,没有进行释放,也容易造成心理上的负荷。
先做一个简单的测试吧:
测试题目:
1、当你感觉到强烈愤怒的时候,你是否能够把你的感受完整而准确地表达出来?
2、你是否在任何情况下都能做到毫无怨言地把事情做好?
3、你给自己的评价:我是一个可爱的、值得信赖的好人吗?
4、你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗?你认为自己在很多时候都没有价值吗?
5、你非常满意你的工作和社交关系,并且对想做的事一定会全心全意?
6、如果从现在开始你只有半年的生命期限,你会不会把正在做的事情继续下去?
7、如果有人说你的病已到晚期,你是否有某种解脱感?
正确答案:1、是;2、不是;3、是;4、不是;5、是;6、会;7、不会
结果分析:如果你的答案与正确的答案有2个以上是不相同的,这就说明你具有潜在的”癌症性格“的特征。
”癌症性格“是什么?
性格与人的癌症有一定关联性,据有关统计资料显示,癌症病人一般都有某些特定的性格特征。
而含有这些性格特征的人,会比一般人更容易得癌症,因此,被成为”癌症性格“
在心理学上有一种说法:性格就是一个人对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的,习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
因此,性格在社会实践中逐渐培养成,一旦形成就具有稳定性。
根据调查发现,81.2%的癌症病患者在患癌前曾遭受过不良事件的打击。
在心理学上,将压抑自我,爱生闷气被称为”C型性格“,甚至严重者被称为”癌症性格“。
”癌症性格“有什么特征?
一般来说,癌症性格主要有以下三点特征:
1、习惯自我怜悯,情绪抑郁,甚至悲观失望。爱生闷气但不爱宣泄,性格内向。
2、严重缺乏自信,对任何事情都不报希望,感觉对周遭事物都无能为力。
3、经受不住打击,尤其是失去伴侣或亲人时无法走出痛苦。
”癌症性格“为何能致癌?
人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号。
一旦收到”癌症性格“打扰,就会导致神经内分泌活动紊乱,器官功能活动失调,并使得机体免疫能力降低,免疫监视功能减弱。
进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用,进而容易导致癌细胞的转化和突变。
”癌症性格“如何治愈?
1、学会放松,修身养性
如今什么都讲求快,往往把自己脑中的弦绷得太紧,反而容易断了弦。
所以要时不时给自己松松弦,不汲名利,静下来做一些缓和自己的事情。
我们可以通过茶道,去平和自己的情绪,调整自己的情绪。
庄晚芳先生认为:”茶道是一种通过饮茶的方式,对人民进行礼法教育、道德修养的一种仪式。”
1、保持情绪稳定,处事阔达
情绪的保持很重要,对面突如其来的不良事件,要学会保持冷静,自我宣泄和自我安慰。
情绪来临时,要学着适时发泄改变,尽快消除内心的不良情绪,恢复心理平衡,保持心灵上的舒展。
精神心理因素并不能直接致癌,但是往往却以一种慢性的持续影响来刺激影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。
遵循平和、宽容、豁达、乐观的心态去面对生活,是避免“癌症性格”的好办法。
希望看完文章的你,都能保持好心情,和茶小妹一样热爱茶道,从中寻求内心的宁静致远,远离“癌症性格”。
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