癌症离你我有多远，其实很近，昨天传来叔叔查出中期食管癌的消息，已经是我们家族第三位患癌症的亲人了。
我的生于农村，家族属于长寿家族，爷爷今年96岁依然眼不花，手脚也很麻利，爷爷的哥哥们也都活到90多岁才西游的，而癌症确成了我们小一辈人长寿的拦路虎，如何预防癌症成了我日常学习的一部分，利用工作之便与老中医、老西医深入的了解此病，总结预防措施如下：1、通过检查将癌症扼杀在摇篮之中，每两年（最好是一年）做一次全身的增强CT或核磁（怕辐射可以选择此项）、肠胃镜检查及血检可以将90%以上的癌症检查出来，这时基本都是早期，做个小手术，基本都能痊愈。
2、一定要重视各种结节，初期要做到三个月一复查，后期一年复查（三年不变基本为良性）有变大一定要手术切除3、增强自身免疫力，每天坚持有规律的锻炼身体，每年要有固定时间进行两天辟谷修行重启自身免疫系统
4、做到饮食有规律，不大吃大喝，要多吃菜少吃肉。
做到以上四点就能让您远离癌症、远离疾病！
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