以下文章来源于健康报文化频道 ，作者纪光伟
健康报文化频道
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11月26日，歌手张咪发微博称自己已被确诊为癌症晚期，从绝望到接受经历了很多痛苦，但身边人的鼓励和陪伴让她变得强大。张咪还表示，从未像现在一样充满希望，期待能再次站在最心爱的舞台。
据报道，张咪患的是晚期扁桃体癌。当患者知道自己罹患癌症的时候，往往会表现出震惊、否认、愤怒、抑郁、接受和期望等几个阶段。但从张咪的微博看，她似乎已经来到了接受和期望的时期。
张咪微博截图
对于癌症病人而言，最难过的就是前几个时期，疾病的痛苦加上心理上的压力，往往使患者痛不欲生，进而失去与社会交流的兴趣，把自己封闭在屋子里，不吃、不喝。
到病人能够接受和期望的时候，则又是一个新的开始，就会像张咪这样具有良好的心态，积极配合治疗，努力缓解症状，尽量延长生存期。这个时期的病人，比较适用于接受缓和医疗。
根据世界卫生组织2002年发布的定义，缓和医疗是一种手段，通过鉴定并正确评估和治疗身体、心理或精神方面的疼痛和其他问题来预防和缓解痛苦，进而改善面临威胁生命疾病有关问题的病人（成人和儿童）及其家庭的生活质量。
缓和医疗的内容包括：
缓解疼痛和其他令人痛苦的症状;维护生命并将死亡视为一个正常过程；既不加速也不延迟死亡；
整合病人护理的心理和精神内容；
提供支持系统，协助病人尽可能过上积极的生活，直至死亡；
提供支持系统，协助家庭应对病人患病期间及他们丧失亲人的痛苦；
利用团队方法，处理病人及其家庭的需求，包括在必要情况下提供居丧辅导；
缓和医疗将提升生活质量，还可能对病程产生积极影响；
可以在病程早期，与其他旨在延长生命的治疗手段一起应用，包括化疗或放疗，还包括需要开展的检查，从而更好地了解和管理令人痛苦的临床并发症。
我们认为，缓和医疗并不是不治疗或者是放弃治疗，而是与疾病斗争的战场不一样，以前是以治愈为目的，现在是以缓解症状为主。但遗憾的是，许多病人甚至包括很多医务人员，还是按照传统的方法，生命不息，开刀不止，放化疗不止，这样的做法大大增加了病人的痛苦，甚至缩短了生存期。
对于癌症晚期的病人，我们认为最好的选择就是就是实行缓和医疗以缓解症状，避免不需要的治疗，提高生存质量，满足病人和家属的愿望，进行身、心、社、灵的照护。晚期的病人一样可以过上优质的生活，一样可以回归社会。
实际上在张咪的微博中，我们已经看到很多安宁缓和医疗的影子了。我们祝愿她以“小感冒”的心态战胜疾病，在亲情的陪伴下，能够过上优雅的生活，这就是生命的尊严和意义。
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文/ 武汉钢铁公司白玉山社区卫生服务中心 纪光伟
编辑/刘硕
原标题：《【科普】歌手张咪确诊癌症晚期，其实，癌症晚期病人也可以优雅地生活》
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