介绍乳腺癌自查小方法

广大的朋友们，今天为您整理收集了关于乳腺癌的一些常识，如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦，更多关于疾病百科的经验内容，都可以在疾病百科频道找到。希望能帮到大家，您和您的家人的健康是我们最大的希望。

1介绍女性应该怎样自查乳腺癌

妇科专家提醒，目前最为有效的防治乳腺癌的方法就是定期检查，但除了定期去医院进行检查之外，女性最好也自己进行检查。自我检查，是早期发现乳房肿 瘤的重要手段。最好在月经来潮第9～11天进行，在站立位和平卧位时均要检查。目前，医院检查乳腺癌的方法包括X线检查、超声检查、热图像检查、近红外线 扫描、CT检查、细胞学、乳管镜检查。

站立时，可对照镜子，检查两侧乳房是否对称，皮肤、乳头有无异常，两臂上举时有无变化。一只手叉腰，另一只手触摸对侧乳房，四肢伸平，切忌抠抓，从上到下，从外向内触摸，细心体会有无肿块或固定之处。

两 侧均检查完后，仰卧于床上，用手掌或手指触摸对侧乳房，将乳房分成4个象限区域，按顺时针方向从周边到乳晕区，逐个区域检查。检查时不必用手使劲按压，tulaoshi因 为这样触诊检查感觉不够敏锐;另一方面也避免促使已有肿物的扩散、损伤、出血等。随后，自己可检查各侧腋窝有无肿大淋巴结，如发现有肿物或不正常之处，应 去医院进一步检查。

经过以上的介绍，您知道乳腺癌的自我检查方法有哪些了吗?广大女性朋友一定要密切关注自己身体出现的细微变化，争取能在早期及时发现乳腺癌。

2乳腺癌的饮食调理小方法

得了乳腺癌，除了针对性治疗，也要注意对症护理乳腺癌患者，这样才能好的快。乳腺癌患者的饮食还是很重要的。而生活中，对于乳腺癌患者要补什么众说纷纭，患者一时也难以选择。那么，乳腺癌的饮食调理要怎样做?下面我们一起来看一下。

专家介绍：乳腺癌的饮食虽然没有绝对禁忌，但要本着合口味、易消化，富含维生素、微量元素，优质蛋白、低脂肪饮食为原则。不吃盐腌、发霉变质和烟熏火烧及烤糊焦化的食物，多吃五谷杂粮及新鲜蔬菜和水果。

1、进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

2、多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。

3、乳腺癌的饮食宜多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。

4、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如蟹、牡蛎、玳 瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

5、乳腺癌晚期的饮食宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾。

6、最后乳腺癌的饮食要有节制，不过量。过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此，在乳腺癌治疗后的长期生活过程中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节制不过量的原则。

通过以上介绍，相信大家对乳腺癌的饮食调理要怎样做已经了解了吧!希望乳腺癌晚期患者要严格遵守以上饮食原则进行合理的饮食，增强机体的抵抗力，保证治疗的顺利进行，从而最终达到治愈的目的。

3介绍乳腺癌自查小方法

乳腺癌自查方法有哪些，这是患者比较关注的，把握乳腺癌自查方法可以为正确的诊断和治疗提供依据，那么究竟乳腺癌自查方法有那些呢?接下来我们就来详细解读一下。

可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组 织误以为乳腺肿块。触摸顺序是逆时针由内上始，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界，手掌 需要用一定的压力。

触摸时应注意乳房的活动度，是否有压缩，有无肿块。如发现肿块应注意其部位、大小、形状、质地、表面状态、活动度以及周围组织有无粘连，边界是否清楚，有无波动感或囊性感等情况。

自我检查的最佳时间，月经正常的妇女，可选择月经来潮后第9～11天之间进行;因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处相对静止状态，容易发现病变，避免误差。而已经绝经的妇女，可自行确定每月的合适时间。

上述乳腺癌自查方法是比较常见的，大家别忽视，当然为了确保大家的健康，大家在把握了乳腺癌自查方法之后，一定要积极的咨询相关专家的建议，以得出正确的确诊和治疗。

4介绍的乳腺癌自查小方法

乳腺癌自查方法有哪些，这是患者比较关注的，把握乳腺癌自查方法可以为正确的诊断和治疗提供依据，那么究竟乳腺癌自查方法有那些呢?接下来我们就来详细解读一下。

可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组 织误以为乳腺肿块。触摸顺序是逆时针由内上始，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界，手掌 需要用一定的压力。

触摸时应注意乳房的活动度，是否有压缩，有无肿块。如发现肿块应注意其部位、大小、形状、质地、表面状态、活动度以及周围组织有无粘连，边界是否清楚，有无波动感或囊性感等情况。

自我检查的最佳时间，月经正常的妇女，可选择月经来潮后第9～11天之间进行;因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处相对静止状态，容易发现病变，避免误差。而已经绝经的妇女，可自行确定每月的合适时间。

上述乳腺癌自查方法是比较常见的，大家别忽视，当然为了确保大家的健康，大家在把握了乳腺癌自查方法之后，一定要积极的咨询相关专家的建议，以得出正确的确诊和治疗。

5乳腺癌的自查方法有哪些呢

乳腺癌的危害我们是知道的，很多的女性就是因为乳腺癌疾病失去了生命，生活中患有乳腺癌与人们的生活因素有很大的关系，乳腺癌患者要重视起来。但是大家也要注意其中的检查方法，那么，乳腺癌的自查方法有哪些呢：

一、 视查

直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

二、 触查

举起左侧上肢用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。

三、 平卧检查

平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。

以上就是这种疾病的自检方法，现在大家认识了吧，但是专家说，早期乳腺癌虽然没有很严重，但是也必须及时治疗，早期是乳腺癌治疗的最佳时期。乳腺癌患者应及时的治疗，避免给我们的健康状况造成不利的影响。

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