如何进行癌症的早期预防

癌症对于我们现代人来说一点都不陌生，因为青年人对这种疾病非常的不了解，反而导致了患病的人数越来越多，很多时候只要我们多注意一点及早预防就会减少癌症的病发。那么，如何进行癌症的早期预防？

癌症对青年人的威胁比中老年人更大，因为很多时候癌症在青年人身上不易察觉。青年人患病后总是往良性方面考虑，等到查出后一般都到了中晚期，错过了医治的最佳时机。而且，由于青年人比中老年人的生物性活跃，肿瘤发展速度更快。那么要是能做到早期预防，对于癌症的发生就减少了可能性。

1、食管癌的早期预防

不吃发霉变质食物；不吃过热、过烫食物，喝茶、喝粥以50摄氏度以下为好；防止水源污染、改善水质；不吸烟、不饮烈性酒；补充人体所需的微量元素；多吃蔬菜水果，增加对维生素C的摄入。

2、胃癌的早期预防

避免进食刺激性的食物和进食过饱，节制饮酒，防止暴饮暴食；少吃腌、熏、烤、油煎食品；经常食用含维生素C的新鲜蔬菜和水果；积极治疗胃溃疡及萎缩性胃炎。

3、肺癌的早期预防

男性应该戒烟，主动吸烟者患肺癌的危险性为不吸烟者的20—30倍，被动吸烟者可增加患肺癌危险性的30％—50％；改善家庭厨房油烟环境也是很重要的预防措施。

4、乳腺癌的早期预防

节制饮食，减少脂肪摄入量，维持标准体重，不饮酒，加上适度体育锻炼，可以使乳腺癌发生率降低33％—55％。此外，还应注意计划生育，初产年龄最好不超过30岁。做乳房自我检查的周期最好为一个月。

5、宫颈癌的早期预防

晚婚、少育、注意性生活卫生、尽量不要发生婚前性行为、新法接生与产后及时修补子宫颈裂伤、积极治疗子宫颈炎，可降低宫颈癌的发病。30岁以后，每年进行l—2次防癌检查，每年接受刮片检查。由于宫颈癌形成之前几年，子宫颈会有变异的细胞出现，医生可以通过宫颈刮片检查，及早发现变异细胞及进行治疗。积极预防与治疗子宫颈疾病，如子宫颈糜烂和慢性子宫颈炎。性伴侣有包茎或包皮过长者应及时手术治疗。

6、鼻咽癌的早期预防

咸鱼含有致癌物质亚硝胺，这与鼻咽癌的高发有关；鼻咽癌高发区的大米、饮水中镍含量高，而鼻咽癌患者头发中镍的含量也较正常人高，这一因素也不可忽视。约有10％的鼻咽癌患者有家族史。预防鼻咽癌应当从上面这些致病因素着手。

7、肝癌的早期预防

对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎，肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。此外，注射乙肝疫苗；输血时保证血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引发肝癌的一大敌人，因此预防肝癌应戒酒。

有人说，癌症一发现就是晚期，难以早期发现。这种说法并不对，因为早期发现是完全可能的，关键在于提高警惕并熟悉常见癌症的早期表现。癌症在开始阶段，处于很小的局部状态，医学上称为“原位癌”。从原位癌发展为浸润癌，要经过相当长的时间，如子宫颈癌一般要5～8年；皮肤癌要1O年左右；食管癌从食管细胞增生到重度增生转化为鳞状上皮细胞癌，一般要经过10个月到6年。肺癌体积增大一倍所需的时间约为4～12个月。

所以，在这么长的时间里，如果病人和医务人员都提高警惕，早期发现是完全可以作到的。何况，人体大部分的癌都长在表面，或用简单器械可以检查到的部位，如能定期检查，大部是可以作到早期发现。即使是一些长在深部的癌症，现代医学也有很多可以早期发现的检查方法。总之，只要熟悉常见癌症的早期表现，绝大多数的癌症是可以早期发现的。

那么，常见癌症有什么早期症状呢？ 一般来说，应注意如下警报信号：

1．久治不愈的干咳或痰中带血，伴有胸痛，有长期吸烟史，应怀疑是否患有肺癌。

2．妇女出现阴道不规则出血或白带增多，伴有血性或恶臭时，应怀疑有无子宫颈癌。

3．消瘦、长期消化不良、肝区疼痛、大便发黑等症状，应怀疑有无肝癌、胃癌。

4．乳房出现无痛性的实硬肿块，或乳头排出血性液体时，应考虑到有无乳腺癌。

5．鼻塞、鼻衄、尤其是单侧鼻出血，应注意有无鼻咽癌。

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