清晨口苦是怎么回事_口苦的症状_口苦食疗方

患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦，服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就获得改善。清晨口苦是怎么回事？口苦的症状有哪些？一起了解下。

1清晨口苦是怎么回事

口苦，顾名思义，是指口中有苦味。多由热蒸胆汁或胃热熏蒸、上溢所致。常见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关，口苦还可见于癌症。古代医书上有所论证，如，《灵枢·邪气脏府病形》描述：“胆病者，善太息，口苦。”《素问·痿论》亦有所说：“肝气热，则胆泄，口苦。”除此之外，《伤寒论·辨少阳病脉证并治》指出：“少阳之为病，口苦咽干目眩也。”说明口苦还是伤寒少阳病主证之一，可用小柴胡汤加减治疗。并且，有许多不明或杂病也会出现口苦的症状，如《景岳全书·杂证谟》描述：“谓凡思虑劳倦色欲过度者，多有口苦舌燥，饮食无味之证。其病在心脾肝肾，心脾虚则肝胆邪溢为苦。”说口苦与癌症有关，是因为美国的一名叫德维斯的医生发现癌症病人对甜味食品丧失味觉，而对苦味的感觉与日俱增，这可能与癌症病人舌部血液循环障碍和唾液内的成分改变有关。

产生口苦的原因很多，如上所介绍，我们已经可以了解到，口苦主要与肝胆病症有关，下面我们就详细说明口苦的病因有哪些：

1、肝胆疾病

如果经常早上起来口苦，有可能是由于湿热引起的，也就是肝胆湿热口苦，这可能是由于在肝胆的某些部分发生炎症，如：肝脏或胆囊发炎、胆汁排泄异常等能够引起口苦。

2、胃热

胃热引起的口苦，是因为饮食不当，导致肠胃功能呆滞，从而进食的食物长时间停留在胃肠中而产生湿热，就会引起口苦。此外，食管炎、慢性胃炎、食用过多辛辣食品也会导致口苦。

3、口腔炎症

常见的口苦一般是由口腔炎症引起的，如牙龈炎、牙龈出血等。

4、精神压力

我们都知道，当一个人精神不好时，很多疾病也就随之而来了，同样的，如果一个人长期精神压力过大，生活不规律，睡眠休息不够，缺乏运动等也会引起口苦。同时，过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等也容易导致口干口苦。

除此之外，其他的一些疾病如糖尿病、癌症等也会因为甜味阀升高,苦味阀降低，而导致口苦。

所以，如果出现口苦，尤其是长期性的口苦，应该提高警惕，去大医院的消化科或肝胆科做个检查，防范于未然。

2口苦的症状

口苦，是一种感觉，不是像胃病什么的是一种独立的病症，口苦常常是由于其他病症而引起的。因此，口苦就不像感冒那样会有头疼发热、咽喉疼痛等现象，因为口苦是其他病症的现象。

不过，中医认为，患口苦的人，如果是由于肝胆湿热所导致的话，就会经常兼有大便干结、舌质偏红、苔薄黄、头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、脉象弦数等症状;如果是由胆热上蒸所导致的口苦，则常伴有寒热往来、心烦喜呕、胸肋苦满、默默不欲食、小便赤黄等症状;如果是这样的话，服用具有清利肝胆湿热、泻胃火、调情绪等作用的药物，即可治愈顽固性口苦、口臭、尿黄(小便赤黄)、胁痛。

口苦，它不是某种病的特有症状，它是许多病痛引发的症状，在古代也有论证，如《素问·奇病论》曰："有病口苦，病名曰胆瘅，此人者，数谋虑不决，故胆虚气上溢，而口为之苦"，所以，口苦又称"胆瘅"，也就是说，口苦症状的出现，标志着肝胆经内有郁热，胆热上蒸，胆气上溢或肝移热于胆的病理。又如《素问·痿论》曰："肝气热，则胆泄口苦筋膜干";《灵枢·四时气篇》曰："胆液泄，则口苦";《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》说："肝移热于胆，亦口苦。"此外，口苦在《伤寒论》中还被作为少阳病的预兆，"少阳之为病，口苦、咽干、目眩也"。除此之外，口苦亦为心火重的征兆，如《内经》说："南方生热，热生火，火生苦，苦生心"。

所以，如果出现口苦症状，并且在口苦的同时兼有其他症状，就不能讳疾忌医了，应该到医院检查。

3口苦食疗方

在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。

食疗

1、枸杞鸡蛋汤

枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

主治：轻度口苦。

2、菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

3、鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

主治：清凉泻火，治口苦，口干等症

4口苦跟情绪有关系吗

健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常：清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭，它是病人的主观感觉，周围人无法体验。

精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦，他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明，功能性疾病患者30%有味觉异常，其中54%为口苦;伏洛尔基耶医生也描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现;卡拉列伊金也观察到神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现。

5口苦如何调理

推拿手法可以治疗口苦

口苦症一般都要改善胆的功能，如中里巴人倡导的敲胆经就是治疗口苦的一个非常好的方法。我们都知道，胆经循行在我们身体的两侧。腹部为阴面，背部为阳面，胆经正好走在阴面和阳面的中间部位，大家在自我按摩的时候，从上到下捋一下自己的胆经，按摩或者敲打一下，就有助于缓解口苦的症状。/zl/转载请保留

今天教大家一个治疗胆病的自我按摩和推拿比较有效的方法，就是开胸顺气或者叫开肋顺气。方法是这样，我们用手掌贴着肋骨的缘，肋骨是斜上方走形的，一条一条往上推，特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特别是一些中晚期的肝病，都会在这儿有反应点，有的甚至痛不可触，我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月，它是胆的募穴，所以胆的一些疾病在这里也有反应点，

当我们顺着肋骨间隙推到腋下以后，再顺着手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经从指尖一直推出去，这就是开胸顺气。

维生素C 治疗口苦的圣药

维生素的用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

中药治疗口苦效果好

《黄帝内经》指出："肝气热则胆泄口苦"，即若出现口苦则意味着可能有内在的毛病。以口苦为主的状况有以下几种：

口中苦味甚为明显，身体感到疲劳，口不渴，舌质红，舌苔黄而厚腻，脉有力或偏快。可用：柴胡10克，龙胆草5克，藿香8克(后下)，白蔻仁6克(后下)，石菖蒲10克，鸡骨草15克，茵陈10克，萆薢12克，生薏苡仁20克，甘草6克。加水煎成300毫升，日分2次温服。(凡注明后下的药，待其它药将煎好时再放入，一般再煎5～10分钟即可。)

随症加减：

1、除口苦明显外又感到胃脘部胀痛、嗳气、食欲不振，舌红苔黄厚者，可于上方中去石菖蒲、茵陈、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克(后下)。

2、口苦而兼全身倦怠，关节肌肉酸痛，舌苔甚为黄腻而湿润者，上方去茵陈、石菖蒲，加羌活、独活各6克，黄柏8克，苍术10克。煎服法同上方。

3、如伴少许流涕、喷嚏或头痛等感冒症状者，在上方中去萆薢、茵陈，加荆芥10克，蔓荆子6克，防风8克。

4、如口苦甚伴大便稀烂，腹部隐隐作痛，大便里急后重者，上方去茵陈、萆薢、生薏苡仁，加炒土金银花15克，广木香8克(后下)，胡黄连6克。煎服法同上方。

5、一慢性胆囊炎患者，经治疗已好转，但近日因多吃了油腻煎炸食物，又出现口苦，右上腹隐隐作闷痛，舌红苔黄，脉弦(把脉时，指下有按琴弦之感者称弦脉。-编者注)略快，尿黄，这种情况提示胆囊炎有发作之象，可急用：柴胡10克，枳壳12克，青皮8克，鸡骨草30克，延胡10克，炒山栀子6克，蒲公英20克，龙胆草6克，广木香8克(后下)。煎服法同上。如曾饮酒者，加葛花15克，枳栀子20克;曾食大量糯米或麦食者，加麦芽、谷芽各20克。

早晨起来感到口臭口苦不妨吃些野菜

湿热质的特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。

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