肝癌，位居国内肿瘤发病率第 3 位，恶性肿瘤死亡率第 2 位。
为什么死亡率这么高？
最主要的原因是不能早期发现。
目前，在初次发现肝癌的患者中，仅有 20% 的人能接受手术等根治性治疗，大部分患者一发现的时候就已经是晚期。另外，高死亡率也和肝癌、肝炎及肝脏本身有关。
为什么肝癌一发现就是晚期？
大部分肝癌早期确实没有特别典型的症状，生活中也就容易忽略。另外一个重要且我们可控的原因是患者本身不够重视。
平常很少体检，就算是医生嘱咐一定要定期复查，也会因为觉得麻烦、就医不方便（比如外地患者到大城市就医）或经济条件不允许，不去复查；身体不舒服，肝的部位隐隐作痛，总觉得没啥问题，以至于错过最佳治疗时机。
肝癌确实狡猾，早期把自己隐藏得很好，但也不是一点蛛丝马迹都没有。
中医认为“发为血之余”，头部是人体毛细血管最丰富的地区，一旦肝脏的疏泄功能或其他功能减弱，会对头发有所影响。肝脏很容易受损，出现问题，一旦肝脏受损，人会经常感觉疲倦乏力，此外，我们的头发也会出现一些变化。
那么，肝出问题了，会不会得肝癌？头发会有哪些表现呢？
表现一：两鬓长白头发
头发的健康与气血息息相关，气血旺盛，头发就得以正常生长；气血衰退，头发就会干枯、变白、脱落。值得注意的是，白发的生长位置在一定程度上提示脏腑的健康情况。
中医认为，两鬓，也就是耳边的部位，主要与胆有关，因为肝胆互为表里，所以跟肝也有联系紧密。两鬓长白发可能提示肝胆血不足。
表现二：头发总是很油
头发爱出油的人，其实身体中激素的分泌是不正常的，也就是说，肝可能是不好的。如果头发爱出油，还伴随着口干舌燥的现象时，你就要注意了，这可能是肝火旺导致的。肝火旺，人体的内分泌系统失调，就容易出现出油、长痘等现象。
表现三：头发颜色偏黄
头发发黄在一定程度上与肝血亏虚有关。肝脏也是储存血液的“大户”，这些血液能够促进头发的生长以及滋养肝脏和营养机体。如果肝血亏虚，那对肝脏和人体健康极为不利。会出现头发偏黄，特别是小孩子会更明显。
引起肝不好的原因有哪些？
1、爱吃油腻：油腻食物多含脂肪，长期的高脂肪摄入，会引起肝脏的一些不适。
2、爱吃宵夜：城市生活中，很多人都已经离不开了夜宵。从喝甜汤到吃烧烤，嘴巴是爽了，肝脏却坏了。
3、抽烟：烟草烟雾中大量的有害物质，进入人体后，对人的各个器官都有损伤，尤其是肝脏。
4、过度喝酒：酒精可引起脂肪肝、酒精肝、肝中毒。
5、睡眠不足：熬夜耗损肝脏的血气，极度伤肝。
6、整天抑郁，爱发怒：各种不良的情绪得不到释放，就会从肝经走，对肝脏产生损害。
肝不好了，要怎么调理？
1、多喝水
肝脏内部的运作工作，如排毒、分解、分泌等，都需要大量的体液支持，而补充体液的最好办法就是多喝水。而喝水的时候，添加一些对肝有益的植物一起泡，就更好了。
老中医一般是用藏须人参，佰茬枸杞这2种养肝植物，配伍成护肝茶，2种材料相辅相成，属性互补，适合长期饮用养护肝脏。
藏须人参在护肝方面主要体现在2个作用：
（1）修复肝组织：对于肝组织具有很好的保护作用，能够修复受损的肝组织，促进肝细胞的产生，恢复肝脏功能。
（2）加强自身免疫体系，激活白细胞和T细胞的活性，控制肝病毒复制，修复受损肝脏。
佰茬枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实枸杞能养肝益精，保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。
两种护肝小植物据现代药理研究，都具有养肝护肝的作用。每天代茶饮用，可以辅助肝脏进行解毒、代谢工作，还能够起到疏肝理气、给肝脏减轻负担，促进肝细胞再生的作用。
2、多运动
多运动，可强健体质，增强免疫力，还有助于肝脏排毒，有益肝脏健康。适当的运动，能提高身体新陈代谢，增加热量消耗，有助于控制体重，减少脂肪肝。
此外，运动还可使血液循环加快，也会变得很顺畅，可改善体内气血瘀滞问题，有益滋养肝脏。散步，步行，是最适合保养肝脏的运动。散步，既可以放松身心，又可以接触大自然，有助于疏肝解郁。
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