年龄大的人，癌症发病率也显着提高，目前虽然各类癌症都有年轻化的趋势，但是60岁以上老人的癌症患病率依然占据着很大一部分。
那么，我们这一生得癌症的几率到底有多大呢？
一生患癌几率有多大？超过20%！
首先，对于任何一个个体，无论生活在世界上哪一个国家，患癌的概率都不可能是完全一样的，因为它和每个人的遗传基因，生活方式、环境等各方面因素都有关，而且时刻在变化。但大致的风险概率是可以计算的。
世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）发布的最新全球癌症统计数据《全球癌症报告》，提供了全球185个国家和地区36种癌症的发病率、死亡率等相关数据。报告指出，除去其他客观因素与竞争性死亡原因，75岁之前累积患癌风险为21.4%。
按照不同的国家细分，据估计，75岁前发生癌症概率最高的为澳大利亚，约41.9%，而美国约33.3%，排名第五。亚洲，韩国癌症发病率最高，累积风险是30%，排名第21，日本以24.6%的风险排名第46，而中国人的整体风险是20.6%。
也就是说，约5个中国人里面，会有1个在75岁之前被诊断癌症。
如果活得更久，风险会更大。，健康中国行动推进委员会办公室在北京召开新闻发布会称，中国人均预期寿命为77岁，这说明多数地区及人群寿命远高于75岁。
预防癌症，其实没那么难
虽然仍有很多人“谈癌色变”，癌症也并没有完全被医学界攻克，但是只要及时发现，规范治疗，很多癌症都可以成为慢性病，所以正确预防非常重要。
01
不要熬夜
中国工程院院士、西京消化病医院院长樊代明教授在12月2日健康时报举办的第九届健康中国论坛演讲时讲到：什么事情都有规律，人是整体，离不开天，一个是自然，一个是社会，人离不开自然。
人的24小时，12个时辰都是变化的，中午12点是午时，生命力最强，我们拿来睡觉。晚上12点生命力最差，死人最多。我当住院医师时，我说12点吃完夜班饭，还要我值班。领导12点睡觉，让我们加班，那是要我们早死啊。
02
戒烟戒酒
戒烟戒酒也是必不可少的。对于饮酒，很多人会说“小酌怡情”，但事实上，8月，世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出：最安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！
要没有健康影响，当然是滴酒不沾最好！
03
及时筛查、诊治
除了健康的生活方式，癌症的早发现、早治疗是防治癌症的有力手段，大部分的恶性肿瘤，如果能做到早诊早治，可以获得治愈机会。复旦大学附属肿瘤医院最新发布的生存数据：早期宫颈癌、大肠癌患者经过规范治疗，五年生存率均可以达到90%以上，早期乳腺癌甚至可以达到97%以上。
早发现、早诊断，可以帮助患者恢复健康，回归正常生活中。
“左眼跳财，右眼跳灾”
眼皮跳是很多人都有过的经历，按俗语来说“左眼跳财，右眼跳灾”，还有人会在眼皮上贴上白纸，意味“白跳”，然而，这事真的这么神秘吗？
为什么眼皮会跳？
眼皮跳，在医学上叫做眼睑震颤，眼睑指的就是眼皮。眼皮跳分两种，生理性和病理性。如果是以下的几种情况，可能是生理性的。大可不必在意。
其发作是一过性的，持续时间短；
无规律性，任何时候都有可能出现；
症状轻微，会自行恢复
但是，如果眼皮除了一直跳外，还伴有眼睛酸胀、干涩、怕光、流泪等，多属于不能自愈的病理性疾病，需要到医院去治疗。
眼皮跳持续时间超过一周；
出现眼皮彻底闭合且睁眼困难，视力模糊；
眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动；
眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩或流泪
护眼谨记3个小妙招
1
转眼珠——缓解干涩
先左右，后上下，各转动眼球10次，并在久看电子屏幕时多眨眼，能促进泪液分泌，缓解干涩症状。
2
食疗护眼
通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用：
叶黄素
能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，起到保护视网膜黄斑部的作用。菠菜、玉米、橙子等食物中含有较多的叶黄素。
花青素
花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生成，改善眼部环境，还能增加睫状肌的血流量，减轻疲劳感。蓝莓、紫甘蓝、紫薯等都富含花青素。
10种药品的搭配禁忌
一般推荐用200毫升左右的水服药，先喝水润口腔与嗓子后，再将药片送服，然后喝下剩余的水。
服药后喝水过多会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。
除了有特殊要求外，口服用药应该用白开水送服，不要和饮料混搭。有些特殊药品服用时，是需要忌口的。
点击视频，Get药品搭配禁忌
服用布洛芬：忌饮咖啡、可乐
咖啡和可乐会加剧布洛芬对胃黏膜的刺激，容易使患者发生胃出血或者胃穿孔。
服用抗生素：忌饮牛奶、果汁
牛奶可降低抗生素的活性，果汁可加速抗生素的分解。
服用阿司匹林：忌饮酒、果汁
饮酒可引起肝脏受损，会使患者病情加重。果汁会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，可能引发胃出血。
服用黄连素：忌饮茶水
茶水中的鞣质进入体内，会分解成鞣酸，使生物碱沉淀，降低药效。
服用钙片：忌食菠菜
菠菜中含有草酸钾，使钙离子沉淀，不仅妨碍人体对钙的吸收，还容易生成草酸钙结石。
服用过敏药：忌食奶酪、肉制品
奶酪和肉制品对造成组织胺在人体内的积蓄，使患者出现头晕、头痛、心慌等不适症状。
服用止泻药：忌饮牛奶
牛奶不仅会降低药效，其所含的乳糖成分，还可能使腹泻症状加重。
服用保钾利尿药：忌食香蕉、橘子
由于香蕉、橘子含有丰富的钾，其血钾浓度会变得很高，易出现乏力、呼吸困难、甚至心脏骤停等症状。
服用降压药：忌饮西柚汁
西柚汁中的柚皮素成分，会影响肝脏中的代谢酶，从而加大药物的毒副作用。
服用多酶片：忌饮热水
酶中的活性蛋白质遇热后，会凝固变性，失去其消化作用。
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参考资料：
Rebecca L.Siegel, Lindsey A. Torre,Ahmedin Jemal. Global Cancer Statistics : GLOBOCANEstimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in 185 Countries.
Alcohol use and burden for 195 countries and territories，1990-：a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study [J].The Lancet. .
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