燕窝是众所周知的补品,更是医院门口商店的热销礼品,很多患者及家属认为这是身体有益无害的。但究其本质,燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其他物质混合而成的巢穴,含有糖类、多种氨基酸等天然营养成分。虽然燕窝的蛋白质较高,但消化速度很慢,并且燕窝蛋白不能全面地按照人体所需比例提供蛋白,因此燕窝并不能算优质蛋白。
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时间:2020-06-15 14:55:05
燕窝是众所周知的补品,更是医院门口商店的热销礼品,很多患者及家属认为这是身体有益无害的。但究其本质,燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其他物质混合而成的巢穴,含有糖类、多种氨基酸等天然营养成分。虽然燕窝的蛋白质较高,但消化速度很慢,并且燕窝蛋白不能全面地按照人体所需比例提供蛋白,因此燕窝并不能算优质蛋白。
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