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-05-04
糖真的是个好东西,能治低血糖,能饱肚子,还能赶走坏情绪。可是有一类人竟说糖不好,这是为什么呢?癌友认为,吃糖就相当于在喂养癌细胞,会使它长得更快,这是真的吗?癌症患者真的不能吃糖吗?
之所以会有人提出癌症患者不能吃糖,原因有以下三个:
1. 糖能增大致癌效果,尤其是精白糖,它里面不但不含有营养物质,还会消耗人体内原有的矿物质和维生素,使机体抗癌能力减弱。
2. 糖类会使白细胞的吞噬能力降低,难以消灭癌细胞。
3. 癌细胞是靠糖酵解作用维持的。
说得很真对不对,也有很大一部分人信了。但是,小编可以很确认地告诉大家,癌症患者是可以吃糖的,只是需要控制食用量。具体原因如下:
1. 糖并不是坏东西
碳水化合物在我们的消化系统中会被水解成果糖和葡萄糖,再被吸收进血液,为呼吸作用提供原料,所以我们身体的所有细胞都需要糖类的参与。
而且,糖类是人体必需的一类物质,没有它,确实癌细胞会死亡,但我们也离死不远了。虽然癌细胞对葡萄糖的需求量较大,但这并不能说明我们所摄入的所有糖类都会被癌细胞“享用”,所以我们不能完全限制糖的摄入,但应该控制它的摄入量。
2. 糖摄入过多会加重癌症
曾经在《自然》杂志里有一篇研究说到,在过去的50年里,每天因糖摄入过量而死亡的人就达3500万,而高糖饮食的人群,患癌症的风险比普通人高出4-5倍。体内摄入过多的糖不仅会增加患慢性病的风险,还会使癌症患者扩散得更快。
3. 癌细胞确实很喜欢糖
对于癌细胞来说,糖确实是个好东西。日本的一位医师就曾在《怎样防治癌症》一书中有提到:癌细胞并不像正常细胞一样依靠氧气生存,它是依靠糖酵解,而且它们分解糖的能力非常强大,是血液的20倍,一旦血液从肿瘤细胞身旁流过,约有近六成血糖会被它消耗掉。
癌细胞之所以能把糖分解得这么快,主要是因为他们不按常规步骤进行,而是通过一种无氧酵解的方法。
所以,对于癌症患者而言,多摄入糖分自然会使癌细胞增长更快,所以对糖分进行控制也是很有必要的,尤其是白糖、红糖之类的精制糖,它能快速进入人体血液,使血糖升高,癌细胞也就能更快吸收。
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