癌症5年生存期是什么意思？那些度过5年生存期的朋友是如何做到的

在癌症治疗的过程中，经常会在肿瘤医生的口中听到“癌症5年生存期”“癌症生存期”这类话，那医学上关于癌症5年生存期生存期是什么意思呢?临床上哪些安全度过5年生存期的人，他们究竟是怎么做到的呢?

癌症患者的5年生存期是什么意思?

临床上有些癌症是可能治愈的，所谓治愈，用老百姓的话就是治好了。当然医学上的治愈跟老百姓理解的治愈不完全是一回事，医学上一般不轻易用治愈这个词，以免误导大众，而是用五年或十年生存期来判定癌症治疗后的一些远期效果。

至于为什么有的癌症用五年生存期，有的癌症用十年生存期，这是因为不同的癌症恶性程度、发展速度、治疗和预后各有不同。比如有的癌症恶性度低，治疗效果非常好，随随便便多数病人都能活过五年，只有用十年生存期才能反映出不同病人的远期疗效差异。

至于为什么是5年？因为癌症在进行治疗后，复发多数发生在治疗后两至三年内，两三年后复发就很少了，而五年或十年以后就更少有复发的(记住，“少见”不等于“没有”)，所以如果随访超过五年或十年没有复发，之后复发风险就很小了，所以医学上五年或十年是复发的关键坎，跨过这个坎，就基本算是安全了。

不过医学不是神学，基本安全不等于绝对安全，所谓治愈只是相对的，不是保证以后肯定不复发，不是保证肯定长命百岁。

对于即使已经过了的五年生存期的患者也不能高枕无忧

首先对于那些已经过了五年生存期的患者先表示恭喜，取得了抗瘤路上阶段性的胜利，但是度过五年生存期后仍要再接再厉，与肿瘤的抗争注定是一场持久战。需要及时做好复查，留心身体的细微变化，养成科学饮食习惯和健康的生活方式，保持健康的心态，切勿因为度过了五年生存期，就开始放纵自己的生活习惯。抽烟、喝酒、熬夜、坐着不动等生活方式，都要尽力避免。

安全度过5年生存生存期的人，是怎么做到的呢?

1.配合医生积极治疗

这点是非常重要，癌症的治疗必须科学规范，也是很痛苦的，因此在这个过程中，会有很多患者总是萌生放弃治疗的念头，实际上，这对病情的恢复是绝对不利的，需要积极配合医生，调整好心态。

2.不迷信“补品”，轻视营养

临床上有些患者由于知识不足，迷信冬虫夏草、燕窝、人参、灵芝等贵重补品，而忽视肠内营养，其实癌症患者注意饮食搭配，营养摄入要全面，不要相信营养摄入过多，促进肿瘤生长，从而减少营养摄入，这种说法完全不没有科学依据。

3.不盲目忌口

生活中许多人都会给一些事物一点定义，比如“发物”，认为发物会促进复发转移，其实医学上完全没有这种说法对于肿瘤患者饮食，要谨记16个字，不挑不捡、不多不少、什么都吃、均衡饮食。

4.适量锻炼

研究发现，适量运动可以激活人体免疫细胞，从而提高免疫力，加强患者自身清理癌细胞的能力，降低肿瘤复发转移风险。

5.乐观心态，增强抗癌信心

多数人被诊断为肿瘤后，都会产生不同程度的恐惧、忧虑的心理，这时候希望家属，不仅要照顾患者的日常起居，更要关注患者内心的变化，应做到及时沟通交流、给予尊重，增加患者的安全感，帮助患者坚定抗癌的信心。

6.不随意中断治疗或者停药

癌症治疗是个长期斗争的过程，许多患者失去信心，不愿吃药，一是觉得吃药也没有多大作用，二是有些患者不想给家庭增添经济负担，三是受他人蛊惑吃了其他药，其实治疗期间一定不能随意擅自停药。一旦停药可能导致复发、转移，产生耐药，后期想要控制可能都难了。

7.定期随访复查

已经确诊的癌症患者，进入康复阶段后，如身体出现不适，应及时就医，不要相信偏方、秘方，以免耽误病情。家属也应该学习疾病相关的康复知识来帮助患者度过重要的五年生存期。

总而言之，癌症必须终生采取措施，预防复发、转移。对于度过五年生存期的患者，除了继续肿瘤病情的监测和预防，每年要坚持体检，保持良好习惯，注意防范其他健康问题。

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