胃黏膜受损 胃部感染发炎？常吃4物 修复黏膜 远离“胃癌”！

首先，我们必须知道什么是胃粘膜。事实上，它是附着在我们胃内壁的薄膜，可以最大程度地保护我们的胃。胃粘膜也有自我修复的功能。如果胃受到轻微损伤，胃粘膜可以发挥其修复胃内壁的功能，使人体胃酸达到相对动态的平衡状态。

然而，如果胃粘膜本身受到损伤，它会引起一些胃病，在严重的情况下，还会引起胃癌。胃粘膜受损和胃部感染发炎了吗？

定期吃4样东西来修复粘膜，远离“胃癌”！

1.猴头菇

猴头菇被列为八大美食之一。修复胃粘膜，含有大量多糖和多种氨基酸，有助于消化，促进胃粘膜分泌粘液，修复受损部位。对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的治疗作用。猴头菇还能增强人体免疫力，帮助胃部抗菌。

2.花生

花生富含脂肪、蛋白质和维生素，花生的营养价值不亚于牛奶和鸡蛋，可以促进人类脑细胞的发育，增强记忆力。花生果实有红色的外皮，含有大量的维生素B1和B2。这是非常罕见的胃健康食品。

3.香菇

香菇营养丰富，富含维生素和蛋白质。香菇具有养胃、补血、开胃的功能。经常食用香菇可以保护胃粘膜，提高人体免疫力，预防心血管疾病。香菇中含有的干扰素也能干扰病毒合成。经常食用香菇也有助于日常健康维护。

4.玉米

胃不好的人一生中也可以吃更多的玉米。玉米属于杂谷类。营养成分非常丰富，可以帮助我们修复受损的胃粘膜，玉米中含有的膳食纤维还可以促进肠胃的消化吸收，有助于增强肠胃蠕动，防止便秘，也是养胃的好食品。

胃粘膜受损和胃部感染发炎了吗？定期吃4样东西来修复粘膜，远离“胃癌”！

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