癌症是很多人都不希望得的病症，但这个可怕的癌症却找上了不少的人。其中肺癌，是我国发病率最高的一种癌症。而在女性当中，最高发的是乳腺癌。面对这些癌症，没有几个人不恐惧的。
但即便是你患了癌症，也不等于你就不能好好的生活了。如果是在早期的时候，发现自己身上某个部位有了恶性的肿瘤，在治愈率上面也会有很大的帮助。并且，一个人不会特别轻易地患上癌症。
那患了癌症的人群，就不吃羊肉跟牛肉了吗？在民间一直有这样的说法，说牛肉跟羊肉都是发物，如果患了癌症之后，还继续食用这种肉类，还会让癌症复发，甚至是对恶性肿瘤的发展更加不利。事实真是这样吗？我们先看看发物到底是什么？
日常生活中，经常能够听到发物这个词，尤其是当人们生病之后，不管是什么样的病症，只要是跟发物沾边的，就不能吃了。但到现在，也没有人知道发物的定义到底是什么，也并没有一个非常统一的说法。
最重要的是，在现代的医学当中，并没有发物这个概念。至于人们说的牛肉、羊肉，无论是在什么时候，都是可以食用的肉类。只不过根据各类的人群，以及身体健康程度的不同，唯一的差别是在食用的量上面。
对于健康的成年人，每天每人食用羊肉、牛肉等畜类肉，加上禽类肉，只要是能够控制在75g以内的范围就是可以的。如果是痛风患者，就要根据自身的病情食用，因为牛肉跟羊肉毕竟是属于中高嘌呤的食物。
如果痛风患者不注意食用的量，在体内嘌呤食用过多的前提下，嘌呤转化成尿酸，就有可能对病情不利。对于癌症患者，可以先听从医嘱，在病情的基础上，合理食用就是一种很好的做法了，并非就到了不能吃的地步。
如果你只是因为听从外面的谣言，基本上不吃你所认为的发物，还会因为缺乏这些食物的供给，让身体的营养跟不上，反而让身体健康处于一种被动的状态。就拿牛肉跟羊肉来说，两者的蛋白质含量都很高，尤其是牛肉，比羊肉的蛋白质含量还要更多一些，能够达到20%左右。
是天天健身，以及中老年人、正在生长发育人群的好选择。当然，羊肉的蛋白质含量也不低，能够达到19%左右，两者可以换着食用。尤其珍贵的是，它们还都是补血的好来源，对于女性的贫血，有很好的食疗功效。
所以，肉是可以适量吃的食物，癌症患者只要注意每天的营养均衡就可以了。
各位朋友，你认为羊肉跟牛肉有营养吗？在饮食上，应该如何食用？不妨在下方评论中留言，说说你的做法。
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