便秘危害不可轻视 或是癌症的“种子”

之前电视上看到一则新闻：一位女士听信某美容机构的广告宣传，居然花费过万元订购“乳房保养套餐”。广告宣称，“用完这套乳房保养套餐，不仅让你的乳房坚挺，保持魅力，还可以预防让人谈之色变的乳腺癌……”然而，

1美胸按摩惨变癌症前奏

之前电视上看到一则新闻：一位女士听信某美容机构的广告宣传，居然花费过万元订购“乳房保养套餐”。广告宣称，“用完这套乳房保养套餐，不仅让你的乳房坚挺，保持魅力，还可以预防让人谈之色变的乳腺癌……”然而，满心以为可以高枕无忧的她，却在半年后的体检中，被查出左侧乳腺出现非典型性增生，即癌前病变。这样的结果让该女士甚为震惊。

美胸按摩惨变癌症前奏

爱美之人远远不止一个，28岁的李小姐，十分在意自己的身材。她从25岁后就定期到美容院做乳房保养，钱花了不少，但看着自己越来越丰满的乳房觉得挺满意。可是前段时间，李小姐感到乳房胀痛不适，自己还能摸到双侧乳房有肿块，急忙到医院检查。一照B超，发现李小姐双侧乳房已出现不正常的乳腺增生。

其实乳房保养其实就是使用按摩油膏配合手法按摩对乳房进行护理，这样的保养根本不可能起到预防乳腺癌的作用，如果使用含有雌激素的按摩膏，还会增加乳腺癌的患病概率。

据了解，一些美容院为了经济利益，达到广告宣称的“使乳房丰满、坚挺”的效果，违法使用含有雌激素的按摩油膏给顾客按摩，这对丰胸有一定的效果，然而这亦是诱发乳腺癌的重要因素，长期用雌激素对乳腺进行局部刺激，将大大增加患乳腺癌的危险。另外，按摩油膏含有的其他化学成分，在长期使用过程中也有可能会导致乳腺细胞基因突变，癌基因得到表达而抑癌基因被抑制，从而导致乳腺癌的发生。

定期检查乳腺

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，在我国占全身各种恶性肿瘤的7%-10%，仅次于子宫颈癌，近年来呈逐年上升的趋势，部分大城市报告乳腺癌已占女性恶性肿瘤之首位。但乳腺癌是实体瘤中治疗效果最好的一种，一般来讲，越早发现越早治疗，效果越好。而通过超声检查等多种方法综合检测并结合临床体检，乳腺癌是可得到早期确诊的。

目前，超声显像技术的日益完善，尤其是彩色多普勒超声技术的出现，使乳腺肿块的内部结构、大小、形态、边缘、内部血管走行等情况，都能清晰地显示出来。高频超声已能对0.5-1.0cm大小的肿物明确显示，而对0.3-0.5cm的肿物也能良好显示，这些对乳腺癌的早期诊断有重大意义。

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2女星树木希林自爆患乳癌 7种食物把癌症吃出去

女星树木希林最近因自曝全身长癌引起巨大话题。本月8日举办的日本奥斯卡颁奖典礼上，因《我母亲的记录》荣膺影后的树木希林，却在领奖台上自曝全身长癌，为此《周刊新潮》对她进行了访问。

树木希林在采访中透露，曾罹患乳癌，第二年完全摘除了右边乳房。时癌细胞转移到了肠道、副肾和脊髓，全身总共13个地方接受了放疗。但她依然继续喝酒，并且拒绝服用治疗癌症的药物。

于是，有疑问指这样拖着完全不接受治疗不要紧吗?为什么看起来还是这么健康呢?对此，专家指出：“抗癌剂并没有延长寿命的效果，这应该是考虑到副作用问题所以不愿意服用抗癌剂吧。只是有癌细胞转移的问题。一般而言一般来说癌细胞会往脑补、肺部、肝脏和骨头转移，不会转移到肌肉和心脏。不太清楚树木希林目前的病况，不过末期癌症患者充满了活力的也不在少数。”

曾有报道称因为抗癌剂副作用太大，只有大约两成患者有效果。而为了治疗癌症，和近藤等对立的“抗癌剂推广派”很多，在医学界也是永远争论不休的话题。

又是一则女星患乳腺癌的新闻，可见，乳腺癌真的已成女性的首要健康杀手。那么，该如何才能狙杀它呢?不妨多吃以下几种抗癌食物。

预防乳腺癌的食物

橄榄油

益处：含有对心脏有益的单不饱和赘肉，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，进步有益的HDL胆固醇水平。

富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。

毛豆和豆腐

益处：豆腐，豆奶和毛豆作为肥肉和奶酪的替换品进食后，会帮助对抗心脏疾病。

含有对心脏有益的多不饱和赘肉，是增进饱腹感的膳食纤维的优质来源。大豆异黄酮，植物性雌激素，还有助于预防乳腺癌。

甘薯

益处：维生素A的重要来源，一种保护并维护眼睛、肌肤、呼吸道内膜、膀胱内膜和肠道内膜的重要营养物质。

鸡蛋

益处：蛋黄含有较高水平的胆碱，与患乳腺癌风险的降低息息相关。

富含有助于预防黄斑部退化和白内障的抗氧化剂。

荔枝

益处：在《营养学报》的测评中，它所含的对心脏有益的多酚类水平在所有水果中位列第二。

在预防退化性疾病中，比如癌症，扮演着重要角色。

蓝莓

益处：富含延缓朽迈的抗氧化剂。

有助于改善记忆力减退，预防尿路系统感染，缓解眼部疲惫。

肿瘤

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3准妈妈防癌 爱美更要爱健康

许多日常的洗护和化妆美容用品其实都对孕妇和胎儿的健康有不良的影响，甚至会引起癌症。

1.染发剂：染发剂属一种特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化学物质，还含有更复杂的化学成分，这些物质可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可使皮肤产生过敏反应。因此，在怀孕期间最好不要染发。

2.冷烫精：妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加重头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长()发育，少数妇女还会对其产生过后反应。因此，孕期不宜使用化学冷烫精。

3.口红：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中油脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，和能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。因此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期涂口红。

4.洗涤剂：如各种洗发香波等，均含对胎儿有害的化学成分。一项对150名育龄妇女进行的检测发现，有1/3的妇女的卵细胞受精后，在妊娠早期就死于母体内。其原因是，一些含有酒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，当达到一定的浓度时，就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。

但是怀孕时期的皮肤仍然需要保护，高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。因此，孕妇在选用洗护和化妆美容用品时要慎重。

4智能胸罩可自检出乳腺癌 乳腺癌的4个预警“信号”

据英国《每日邮报》报道，美国一家公司研制出一款高科技胸罩，可以将乳腺癌细胞的检出时间提前6年，预计将挽救成千上万名乳腺癌患者的生命。

此前的研究证明，如果人体内存在癌细胞，身体里会形成一些异常的血管，使得身体相应部位的温度出现变化。针对这种现象，这款胸罩内置感应器，能够通过测量乳房的温度细微变化来确定乳房内是否有可疑肿块。

胸罩内的感应器收集相关数据后，会把这些数据上传到网络，然后经过一套复杂的科学计算得出检测结果，用户可以上网查询。这款高科技胸罩的准确率高达92.1%，其中假阳性的概率也明显降低。

乳腺癌的四个预警“信号”

在乳腺癌日益猖狂的今天，这款胸罩内置感应器的发明无疑给女性带来了希望。虽如此，再完美的科学研究在实践中总会出现纰漏的，因此女性朋友也不要把全部希望寄托在这新研制的胸罩内置感应器上，要学会自己去认清乳腺癌的常见症状，靠自身早日检测早日预防治疗。

1．乳头改变

乳头扁平、回缩、凹陷，直至完全缩入乳晕下，看不见乳头。有时整个乳房抬高，两侧乳头不在同一水平面上。乳腺癌患者若有乳头异常改变，通常表现为乳头糜烂或乳头回缩。这是乳腺癌的早期症状表现之一。

2．肿块

国外报道，多数乳腺癌患者的肿块位于外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。乳腺癌患者的肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。

3．乳头溢液

乳头溢液有生理性和病理性之分。生理性乳头溢液主要见于妊娠和哺乳期女性。病理性乳头溢液是指非生理状态下的乳腺导管泌液。通常所说的即指后者。乳头溢液可因多种乳腺疾病而引起。乳腺癌患者有5%～10%有乳头溢液，以乳头溢液为唯一症状仅1%。

4．乳房皮肤改变

乳腺组织被位于皮下的浅筋膜所包绕，深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。由于浅筋膜与皮肤相连，当乳腺癌侵及乳腺间的Cooper韧带使之缩短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷，如同酒窝。酒窝征在乳腺癌较早时即可出现，在患侧手臂上下活动时更为明显。

预防乳腺癌不妨做做乳房按摩

认清乳腺癌症状后，就要做好早日预防准备，下面推荐乳腺癌的按摩预防法。乳房按摩对已经患有乳癌的人来说，可以缓解病痛，对没有患病的人来说可以起到预防，所以，我们不可不学乳房按摩。

1．揉压法：乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

2．揉捏法：用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

3．推抚法：乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

4．振荡法：女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。

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李婷：乳腺癌

曾主演《英雄无悔》等剧集的女演员李婷，因乳腺癌长期医治无效，于13日17:29分去世，享年43岁。曾合作拍摄《重案六组2》的演员王茜一直守候到最后时刻。演员马伊琍、梁冠华、冯远征、任程伟等纷纷微博哀悼。

乳腺癌早期6大症状：

1．肿块：为95%乳腺癌病人的乎发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。

2．皮肤改变：常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。

3．乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。

4．乳头溢液：乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。

5．疼痛：早期出现的为无痛性肿块。乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。

6．腋淋巴结肿大：作为乳腺癌首发症状少见（除非隐匿型乳腺癌）。大多提示乳腺癌病程进展，需排除上肢、肩背、胸部其他恶性肿瘤转移所致。病理检查可助确诊。

罗慧娟：胰脏癌

6月29日，45岁的香港演员罗慧娟在新加坡因癌症病逝。在罗慧娟即被检查出罹患胰脏癌，在同病魔抗争2年后不幸逝世。

胰脏癌6大早期症状：

1．肠胃道症状：恶心、呕吐、食欲不振。

2．体重減轻：因为恶心、呕吐、食欲不振而导致进食量变少，因此体重也会在短期內也大幅下降．

3．容易疲倦。

4．上腹部疼痛或上背部疼痛：疼痛時病患如果採取向前倾斜的坐姿（弯曲成蝦米状）会比較舒服（因為胰脏的位置在后腹膜腔內）。

5．黃疸：因為胰脏头部的肿瘤压迫到总胆管，而造成眼睛的鞏膜（眼白部分）及皮肤变黃，尿液变成深茶色现象。

6．灰白色大便：如果肿瘤造成胆管阻塞，胆汁無法排出，糞便就会变成灰白色。

凤飞飞：肺癌

“帽子歌后”凤飞飞于1月3日因肺癌在香港猝逝，享年60岁。生老病死，这是自然规律。明星亦常人耳，概莫能外。几十年重彩浓墨，一朝病重，万事成空。

肺癌的3大早期症状：

1．咳嗽。凡以往无慢性呼吸道疾患的人，尤其是40岁以上者，经过积极治疗，咳嗽持续三周以上不止，应警惕肺癌可能，须作进一步检查。至于老年慢性支气管炎病人，肺癌的发病率较一般人为高，但其早期的咳嗽症状常易与原有的慢性咳嗽相混淆，因此而延误诊断的情况甚多。这时必须要注意咳嗽性质和咳嗽规律的改变。

2．咯血。常因癌组织侵犯支气管黏膜而引起。咯血量一般很少，常为血丝痰，可持续数周、数月或呈间歇性发作。由于咯血的量少或间歇出现，易被人疏忽。事实上，中年以上出现血痰者，约有1/4为肺癌所致。

3．胸痛。胸痛者约占肺癌病人的半数以上，特别是周围型肺癌，胸痛可为首发症状。那是由于癌组织浸润胸膜所致。胸痛常固定于病变部位，早期多呈间歇性隐痛不适。体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。因此，凡不明原因而出现固定部位的胸痛，应早作相应检查。

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