预防癌症的方法包括：
1、保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和限制饮酒等。
2、预防感染：接种疫苗以预防可能导致癌症的病毒感染，比如乙型肝炎病毒和人类乳头瘤病毒（HPV）。
3、避免过度暴露于紫外线：避免在阳光强烈的时候户外活动，使用防晒霜和穿着合适的衣物来保护皮肤。
4、定期体检：定期进行癌症筛查和体检，以便早期发现潜在的癌症病变。
5、控制暴露于有害化学物质：减少暴露于化学物质，比如致癌物质、辐射和环境污染物。
请注意，以上方法可以帮助降低患癌症的风险，但并不能完全预防癌症的发生。预防癌症需要综合的健康管理和良好的生活习惯。
