著名主持人李咏因癌症不幸离世，令人惋惜。他在生命的最后阶段，留下了宝贵的经验：做好三件事——及时咨询医生、尽早搞清楚自己的病情、积极治疗。李咏的离世也唤醒了人们对癌症的警觉，提醒大家重视健康，及时进行体检，养健康的生活习惯。或许癌症不会来扰，但是我们应该预防与对抗。 李咏一直以来是广大观众心中的好主持人，他的离世为无数人带来悲痛，然而他留给我们的经验教训将会永远铭记，也激励着更多的人珍爱生命，珍爱健康。希望李咏在天堂能够安息，也希望他的家人能够坚强面对。
今天上午央视总导演哈文发出声明：丈夫李咏在10月25号去世，并且在之前已经与癌症做了17个月的抗争，然而最终还是抵抗不过病魔的魔掌与我们永别了。这让很多人都难以置信！同时也感到非常的惋惜。相信很多人对于李咏是非常熟悉的，他主持过很多届的春晚以及在央视很多的节目。于1968年出生的李咏，今年才50岁，如此年轻就被癌症夺去了生命，使人非常的震惊！在我们平时的生活中，其实癌症看似离我们很远，其实也非比较近。其实我们并不是束手无策，如果在平时做好这三件事，或许能够有效的帮你预防癌症的到来，下面一起来了解一下吧！
永失我爱：主持人李咏因癌离世，做好3件事，或许癌症不“来扰”
1.饮食方面
人们常说病从口入，饮食与身体的健康是有还密切联系的。如果在饮食方面经常吃一些不利于身体健康的食物，往往就会影响到身体的免疫系统，使癌细胞更容易增生。如果在平时的生活中多吃一些水果蔬菜，或者是膳食纤维含量比较大得多的食物。少吃高油高盐，这些食物很有可能就会影响到体内的免疫力下降，容易引起癌细胞滋生。同时腌制食品也要少吃，这些腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，这种物质也容易致癌。
2.不宜过度劳累
对于现在的人来说，由于生活节奏比较快，生活和工作的压力也比较大，往往就会觉得力不从心，感到身心俱疲。还有很多的人由于工作的关系经常会熬夜，其实这样的做法对身体的影响也是比较大的，一方面过度的劳累本身就影响到身体的免疫力，抵抗力有所下降。这时候再熬夜的话，那么身体的各项器官就得不到充足的休息，也没有办法及时的修复和排毒解毒。这样也往往会使身体出现一些严重的问题，一旦机体的免疫力下降，那么很容易会使癌细胞入侵，从而影响到身体的健康，所以在平时如果太劳累一定要多加休息！
3.远离烟酒、适当运动
在日常的生活，可能很多人都会存在吸烟喝酒的坏习惯。我们也知道烟酒中的有害物质会影响到身体的健康，尤其是对于肝、肺的影响是比较大的。如果长期吸烟在一定程度上就会提高患肺癌的几率。而喝酒很容易会出现肝硬化或脂肪肝的情况，严重的话甚至会出现肝癌。而这两种疾病对于人体的健康来说是非常严重的，不可逆转的。所以在平时一定要把握好烟酒的量，适当的做一些有氧运动。这样在一定程度上才能够提高自身的抵抗力和免疫力，对身体的健康也有好处，从而能够增加防癌抗癌的能力。
因此，如果是在平时生活中能够积极地做好这几个方面并多加注意的话，或许就能够让你的身体变得更加健康，或许让癌症不来扰！喜欢小编的文章可以转发和点赞。
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