热敷原来好处这么多，这几种情况热敷就能解决，自己就能处理！
有些朋友不喜欢艾灸，给大家介绍一种好方法——热敷（是用粗盐热敷）
粗盐加热之后热敷，由于一定的温热保温性，可以促进气血循环、促进脏腑蠕动、促进寒气排出
粗盐由于盐性的作用，特别擅长吸收水湿之气，湿气重的朋友可能多了解
怎么用？
很简单，哪里不舒服就敷哪里，祛寒止痛、祛湿好处多多
几种常见敷法：
热敷腋窝——腋窝是心经、肺经经过的地方，可以强健心肺功能，腋窝还有一个穴位极泉穴
热敷肚脐、小腹——对拉肚子、宫寒、痛经适合
热敷肩颈——缓解肩颈疼痛、富贵包、颈椎病也可以
热敷腰背——可以温补阳气
注：热敷前，建议炒粗盐加热，热敷后不要立马洗澡#头条健康##中医##非常病例#
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