癌症患者关心的提高免疫力问题 就在平时的生活细节中

大家应该都听说过免疫力，免疫力是指人体自身的防御机制，可以帮助人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌，也可以杀死癌变的细胞。

癌症患者本身免疫力低下，因为身体的免疫系统絮乱，无法及时识别并杀死癌细胞，癌细胞越来越壮大，久而久之，形成了癌症。癌症患者想要提高免疫力，就要从平时的生活细节和小的习惯做起，吃穿住用行都要注意。

1、健康的生活方式：早睡早起、减少熬夜，保持居住环境的干净整洁。熬夜会降低人体的免疫系统，同时身体的各个器官也无法得到有效的休息。所以，尽量避免熬夜。

近年来，对硒预防和治疗癌症的作用及抗癌作用机理等进行了广泛和深入研究，取得了重大进展。一些结果表明硒在降低人类癌症，特别是在胃肠道、肝脏和呼吸系统癌症发病率方面可能有着重要作用，补硒能使其发病率和死亡率下降。在癌症高发区采用硒干预也获得了良好的防癌效果。美国癌症研究所的医学专家指出，适量的硒几乎可以防止一切癌变。

建议癌症患者补充禾存家的硒。适量的硒有预防和治疗疾病的作用，其防癌抗癌机理是多方面的，其中硒通过氧化致肿瘤细胞凋亡和调节有关凋亡基因的表达是其防癌抗癌的重要途径之一。

2、合理膳食：远离垃圾食品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，限制红肉的摄入量，可以适当多吃些白肉，如鱼肉、鸡肉等，补充优质蛋白质。少食多餐，避免暴饮暴食，晚上也不要吃太晚，减少对肠胃的负担。

3、适宜的运动：运动要根据体质的不同来选择。如果癌症患者合并心脑血管疾病，运动方式就要少选择球类、登山等，如果有呼吸系统疾病，运动时应避免受寒，对疾病造成刺激。尽量选择上午或者下午日照充足的时候。老年患者要避免起的过早，以防脑供血不足诱发中风。体内如果还有肿瘤，运动时也要小心，避免剧烈运动对其肿瘤造成挤压。

4、做个心大的人：对于癌症患者来说，最主要的就是心态。心态好了，才有治愈癌症的希望。其实，任谁患了癌症，可能都会伤心欲绝，但是能否战胜癌症，考验的就是对待癌症是否可以及时转换情绪并接受它积极配合医生治疗。

如果觉得《癌症患者关心的提高免疫力问题 就在平时的生活细节中》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！