它是天然的“抗癌药” 常吃能降压降脂 杀死癌细胞 抑制癌症！

现在各种癌症肆虐，它随时都可能“吞噬”人们的生命。怎么才能抗癌呢？是药三分毒。过度滥用药物，很可能导致药物逐渐不起作用，因此，饮食对于我们来说很关键，科学家称，这几种食物是天然的“抗癌药”，下面给大家介绍，赶紧看看吧！

菜根

香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。

苦瓜

李时珍称其为“一等瓜” 苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

地瓜

地瓜别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

大蒜

大蒜不但能有效降血压，低血压患者也可食用，原因是它有着神奇的组成成分：前列腺素、果聚糖、钾和镁等矿物质，被称为心血管疾病的克星，每天食用约2枚蒜瓣，并养成健康的生活方式，对防治心血管疾病有显著功效。

研究显示，每天吃0.6～1.29克的大蒜，持续一周后发现收缩压会比之前下降约20mmHg左右，显示大蒜对扩张血管、稳定血压有非常好的疗效。不仅如此，大蒜还可以促进脂肪代谢，因此，高血脂的患者吃大蒜也很有帮助。

有鉴于大蒜素可以扩张血管、降血压、降血脂，进而确保心脏功能正常。 因此德国E委员会、欧洲植物药治疗科学合作协会和世界卫生组织都认为，大蒜是治疗高血脂和动脉粥样硬化等抗癌第一名食品。

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