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恰玛古炖土鸡怎么做

时间:2020-04-01 12:47:37

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恰玛古炖土鸡怎么做

很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道恰玛古炖土鸡食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。

1恰玛古炖土鸡

主料:土鸡、恰玛古 辅料:盐、姜、枸杞

把土鸡收拾干净切块,

姜切片、恰玛古洗净切块、枸杞泡泡

煲里加凉水、加土鸡块大火烧开

转小火撇去浮沫

加姜片小火炖2小时

加恰玛古

加盐

加枸杞再炖20分钟左右

直炖到恰玛古熟透即可

小贴士:

恰玛古要挑选白色多的白色越多,味道越好

炖鸡汤,水一次要加足够,不够就加开水,小火慢炖

枸杞可以不加,我是增加色彩的 ,是好东西吃点无妨

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