扇贝,当今的美食节日那么多,你看着有没有垂涎欲滴的感觉。扇贝不要犹豫,赶紧来看看吧!食材:扇贝(4个),粉丝(1小把),西兰花(半棵)辅料:大蒜(3片),葱(2根),油,料酒,盐,蒸鱼豉油,鸡精做法:1.扇贝切开肉洗净,放盐和料酒腌10分钟.贝壳洗净备用2.西兰花用盐水浸泡20分钟,洗净3.粉丝用热水泡开,沥干水备用4.
1蒜茸粉丝扇贝
食材:
扇贝,粉丝
辅料:
蒜蓉,美极鲜,料酒,盐
做法:
1.扇贝六只;
2.将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净;
3.将贝肉冲洗干净;
4.清洗好的贝肉;
5.清洗好的贝壳;
6.粉丝用清水泡软;
7.将热油淋到蒜蓉上;(有时俺也省略这一步,直接用生蒜蓉蒸,觉得更清香)
8.加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀;
9.将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉;
10.淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可。
2奶酪焗扇贝
食材:
扇贝
辅料:
红酒,黑胡椒粉,蒜茸,迷迭香,盐(少许),马苏里拉奶酪
做法:
1.扇贝解冻,将贝肉和贝壳剥离;(这次买的冻扇贝看起来比较干净,但不如鲜扇贝味美)
2.贝肉洗净用红酒、黑胡椒粉、蒜茸、迷迭香、盐少许腌制半个小时,贝壳用刷子刷洗干净;
3.烤箱预热180度,将腌好的贝肉放到贝壳上,烤箱中层烤五分钟;
4.撒少许马苏里拉奶酪,继续烤两三分钟即可。
3豉汁蒸扇贝
食材:
扇贝,粉丝
辅料:
料酒,白胡椒粉,盐,豆豉,蒜茸,葱丝
做法:
1.买扇贝时让小贩帮忙剖开去掉内脏,回来后将壳肉分开,壳用刷子清洗干净;
2.粉丝用温水泡软;
3.贝肉清洗干净,控干水分,用料酒、白胡椒粉、盐稍腌;
4.将粉丝放到贝壳上,再放上贝肉;
5.将豆豉和蒜茸一起抹在扇贝上;
6.上锅水开后蒸五六分钟;
7.取出装盘,撒上葱丝,将锅中热油淋到贝肉上即可。
4扇贝虾仁炒饭
食材:
虾仁(5个),扇贝柱(5个),芸豆(5根),米饭(1碗),鸡蛋(1个)
辅料:
葱(半根),盐(根据个人口味)(2小勺),油(1大勺)
小贴士:
芸豆要炒熟,否则有毒。
做法:
1.虾仁、扇贝柱放凉水中20分钟化冻,洗净后,虾仁去虾肠后切小段,扇贝柱一分为二;葱切丝;芸豆摘好洗净切丁;鸡蛋打碎,拌入米饭,拌匀后,待用。
2.虾仁、扇贝中放淀粉和盐,抓匀后,放开水中焯一下,捞出。
3.开火,热炒锅,倒油,油热后,放葱花翻炒。
4.倒入芸豆翻炒,炒1-2分钟,一定要炒熟。
5.放入虾仁和扇贝,翻炒,放盐。
6.放入拌好鸡蛋的米饭,调小火翻炒。
7.炒熟后,关火,完成。
5粉丝蒸扇贝
食材:
扇贝,粉丝
辅料:
大蒜,胡椒粉,盐,黄酒,葱,色拉油
做法:
1.扇贝小心地从壳中取出,洗去泥沙,沥水,贝壳用刷子刷洗干净
2.粉丝用温水泡发至软,剪成段
3.扇贝肉加白胡椒粉、盐、黄酒腌下(至少10分钟)以入味
4.大蒜、香葱切末
5.取一大碗,把扇贝肉放在贝壳内,放葱和蒜内,再铺上粉丝,倒少许色拉油
6.蒸锅内水烧开后,放入扇贝,大火蒸5分钟即可
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