导语
最近，英国出现了一名最坚强的抗癌达人。据外媒报道，英国一名27岁的女孩在2年之内被查出了四种癌症，然而女孩并没有绝望，一直在对癌症作斗争。癌症是人类的主要杀手，预防癌症不烦多吃这几种食物。
据镜报报道，27岁英国女子珍玛-纳托尔今年被出患有脑癌和肺癌，但实际上她已经有两年的抗争史，早在她就曾被确诊为和。珍玛的母亲海伦为她专门建立了一个募捐网页，希望能为她筹集5万英镑(约46.5万人民币)去别的地方接受。
珍玛怀了孕，当她去做第一次扫描的时候被检查出患有卵巢癌，珍玛告诉医生自己想保住这个孩子，于是在怀孕36周的时候珍玛接受了手术移除主要肿瘤，但当她六周后再去复诊时又被查出宫颈癌，在经历了两年化疗和放疗之后，今年珍玛因为头疼再次住进了，却被诊断出她还患上了脑癌和肺癌，医生说珍玛脑子里的肿瘤 有甜瓜那么大 。
珍玛被发现卵巢癌时怀的那个孩子是个女孩，叫佩内洛普，今年只有两岁。54岁的海伦表示： 这不公平，太残酷了。 珍玛是一个可爱的人，她身边有数不清的朋友，很多人说这种事情总是在好人身上发生， 海伦说， 但珍玛坚强得不可思议，她已经下定决心要挺过这一关。
癌症是世界上率还有发病率最高的，预防重于治疗了。因此我们要好好的来预防。那么你知道怎么来预防吗？从饮食下手吧。
1.菠菜
菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
2.西兰花
研究发现，含有西兰花及其他十字花科蔬菜的混合制剂，有助于减缓乳腺癌细胞的生长，尤其是在发病早期。俄勒冈州立大学及俄勒冈卫生与科学大学联合进行的新研究首次得出结论，对乳腺癌女性来说，十字花科蔬菜含有的萝卜硫素能减缓癌细胞的扩散。
3.芦笋
它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。
4.香菇
所有蔬菜的营养价值都没有香菇高，香菇含有大量的蛋白质、多种氨基酸、维生素和香菇多糖，味甘香，有养胃益气的功效。更重要的是它含有干扰素诱导剂，有助抗癌。
5..麦麸
麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。
6.阿胶
阿胶在治疗晚期肿瘤期肿瘤患者化疗后引起的外周血PLT减少症中有明显的刺激PLT再生的功能，阿胶具有诱导肿瘤细胞凋亡，以及显著的抗癌和促进癌细胞向正常细胞转化的作用。
7.酸梅
酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。
（责任编辑：陈加勇）
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