由于生活中有很多人缺乏对过敏性鼻炎这种疾病的了解，所以很多人都常常会掉以轻心，没有重视其危害，从而没有及时的治疗，或者是误把过敏性鼻炎当做感冒来治疗，导致病情越来越严重，鼻炎出现在生活中会给鼻炎患者带来很多的想不到的严重后果，鼻炎患者应该注意预防这一问题，那么应该如何做好准备远离鼻炎侵害呢?请看。
1鼻炎是怎么回事
一、病因：
在健康状态下，鼻腔中可检测出以下几种致病菌，如表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、伪白喉杆菌、革兰阴性细菌、凝固酶阴性葡萄球菌(伪白喉棒状杆菌)、非致病性奈瑟菌、α-溶血性链球菌、非溶血性链球菌、微球菌;厌氧菌有丙酸杆菌、普氏菌、厌氧球菌、梭杆菌以及消化链球菌等;还有少量真菌、嗜血杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、革兰阴性杆菌和脑膜炎奈瑟菌等。 健康儿童鼻中道检出的细菌为要为典型的病原菌：流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和肺炎链球菌。
正常情况下，鼻腔排毒功能保证上述细菌不超过人体可承受的数量。若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等，鼻腔排毒功能降低，上述细菌得以长时间停留于鼻腔内并大量繁殖，进而引发感冒。感冒炎症长期存在则易恶化为鼻炎。
二、发病机制：
有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有作者发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。
易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。
刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类：
1.吸入性变应原
通过呼吸吸入鼻腔。此类变应原多悬浮于空气中。
并不是所有植物花粉都能引起发病。只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强并借助风来
传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。
在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。
属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300～500μm。主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处内的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。
动物皮屑是最强的变应原之一。
对易感个体若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。
是引起常年性鼻炎的常见变应原物质之一。其构成相当复杂，是各种物质的大杂烩，包括了动物性、植物性和化学性等多类物质。
2.食入性变应原
指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻粘膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚，牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为变应原。
2预防鼻炎，远离鼻炎侵害
一、冷热交替不剧烈：
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
二、冰凉饮料不过饮：
炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
三、刺激食物不过食：
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染：
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
五、鼻塞不可强擤鼻：
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
3慢性鼻炎影响哪些方面
1、引发多种并发症
慢性鼻炎如果没能及时治疗，会导致许多疾病的产生，例如鼻部及其附近的像鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎等疾病，以及全身性的高血压、心脏病等疾病。
2、导致嗅觉失灵
随着慢性鼻炎的长期发展，嗅觉粘膜也会受到影响，从而导致嗅觉功能发生障碍，使气味分子不能进入嗅区，造成嗅觉失灵，闻不到味道的表现。
3、降低学习工作效率
成年人患有慢性鼻炎会因为头痛而整日昏昏沉沉，精神萎靡不振，导致工作质量和效率降低;儿童患上慢性鼻炎，容易出现注意力不集中、记忆力减退的表现，从而导致学习成绩下降。
专家提醒：慢性鼻炎的危害体现在生活中的很多方面，如果患上慢性鼻炎，最重要的是及时到医院进行检查治疗。
4得了鼻炎后不要随意用药
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
鼻炎实质就是病毒感染引起的急性鼻炎，这时，如果短期使用含有少量麻黄素的滴鼻液，可以迅速改善以上症状，防止病情迅速发展。这类药有1%的麻黄素生理盐水滴鼻液、呋喃西林麻黄素滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等。(具体药物要在医生的指导下治疗)。
需要提醒的是，那些药只适用于急性鼻炎、急性鼻窦炎的早期，使用时间最好不要超过一周。麻黄素只能暂时性地收缩鼻腔静脉，减轻鼻腔阻塞的症状，频繁使用可产生反弹现象，出现更为严重的鼻塞，若长期使用可造成鼻黏膜损伤，产生耐药性和药物依赖性。在临床中，滥用麻黄素而发生药物性鼻炎的病人非常多见，病人常表现为鼻腔干燥，鼻塞，鼻甲肥大。值得一提的是给孩子使用麻黄素滴鼻液尤其要慎重，因为经常使用会影响孩子的嗅觉灵敏度。
麻黄素还会引起血压升高，心跳加快，长期使用的话，会加重冠心病、高血压患者的病情。此外。孩子有了鼻炎，睡觉不好，有些父母擅自加大麻黄素滴鼻液的剂量，会导致药物滴入过多，药液经后鼻孔进入食管，过多的麻黄素可引起心跳加快，孩子会出现烦躁不安、哭闹等现象，睡眠反而更不稳。
鼻炎疾病本来对患者危害就大，再因为自己的盲目用药耽误了病情的治疗甚至导致病情恶化,这种行为是绝对要不得的。所以一旦发生鼻炎疾病我们要坚持去正规医院检查，再配合医生的诊断进行治疗，这才是治病时正确的做法。
5鼻炎偏方
对于鼻炎，有不少鼻炎偏方，这些鼻炎偏方大多有的需要很长时间才能看到效果，有的只能起到表面作用，没有实质意义，有的没有特别的实践依据。还是在这里简单介绍几种鼻炎偏方，仅供参考，建议慎重选择：
鼻炎偏方之食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时。
点评：大蒜本身就是一个比较刺激性的食材，用量掌握不好，反而在使用过程中增加痛苦，而对大蒜过敏的鼻炎患者是禁用的。
鼻炎偏方之熏洗
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次。
点评：该鼻炎偏方仅对于过敏性鼻炎，但也只能疏通鼻塞，不能从过敏源上彻底治愈鼻炎。
与其采用效果并不明显的鼻炎偏方，还不如用更为科学的方法解决鼻炎。菲啉斯是很多鼻炎患者常用的方法，菲啉斯操作非常简单，随时都可以使用。而效果也是评价很高的，菲啉斯主要在于它能够兼顾排鼻毒、改善鼻腔内环境以及增强鼻组织的抗病毒能力，因而也大大降低了鼻炎的复发。
鼻炎患者的注意事项有以下：
1.劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。
2.常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。
3.在流感期间到公共场所应戴口罩。
4.预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，每天隔4-6小时用一次菲啉斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生。
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