烫出来的癌症——食管癌

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有些人特别喜欢喝烫水或者吃烫食，对于食管癌发病原因之一—烫，抱着怀疑的态度。

事实上，当食管在接触75℃左右的热食热饮时，柔嫩的口腔、食管粘膜会有轻度烧灼伤，烧灼伤的粘膜表层会及时脱落、更新，基底的细胞会迅速增生、更新、补充，长此以往，增生的细胞速度如异常加快或在不良刺激下发生变异，则会发生不良倾向。

流行病学调查发现，一些地区的食管癌、贲门癌、口腔癌又和热饮热食可能有关，就是说有可能某些粘膜上皮的肿瘤是“烫”出来的。

（图片来源于网络）

中国新疆哈萨克族居住的地区喜欢饮用热奶茶，一日数遍；东南沿海潮汕地区喝“工夫茶”，也是趁热饮用；移居到新加坡的福建人后裔仍有喝热饮的习惯，其食管癌的发病率高于不喝热茶的人群；太行山区的大碗热粥也是趁热才吃。这些地区都是我国食管癌的高发区。

（图片来源于网络）

当然，肿瘤的发生原因复杂，均非单一因素，流行病学调查，太行山区的食管癌高发区除热食外，饮食还有粗、快、硬等特点。日本奈良等食管癌高发区还有吃热茶煮米粥的习惯，并且爱吃蕨菜，这也是相关因素之一。

研究发现，人体在37℃左右的情况下，口腔和食管的温度多在36.5℃—37.2℃，最适宜的进食温度在10℃—40℃左右，一般耐受的温度最高为50℃—60℃。当感到非常热时，温度多在70℃左右。

由于粘膜的热刺激不断增生的情况下会增厚，增厚的粘膜受热刺激反应会越来越不敏感，加之食管粘膜的神经反射原本就很迟钝，这样会越来越不怕热，越不怕热会越敢吃烫的东西，而吃得越烫，口腔粘膜会越增厚。如此恶性循环，人会情不自主地接受越来越严重的烧灼伤刺激。这种刺激带来的损伤还有可能造成久治不愈的食管炎，有可能是癌前病变之一。

饮食过烫，不管从防癌或一般饮食卫生角度分析，都属于不良的生活习惯。青少年的口腔粘膜更加脆弱，应从小养成食不过烫的生活习惯。

清淡温凉吃美味，食不过烫保平安。

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