折磨的心得体会范文 被痛苦折磨的句子(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写折磨的心得体会范文一

2、每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。而无论你几岁，当你遇到你爱的人时，便是你最美的时候。而不管谁，一生总有那么一刻，比夏花更灿烂。

3、如果有人对你哭，而这个人平时又绝不是会哭的那种人，那么，就让他对着你哭个痛快。因为在那个哭的人心中，你就是他最亲近的人。

4、被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。人生不设限，推自己一把，没有到不了的明天！

5、没有人会喜欢孤独，只是比起失望、随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

6、别人得到了你没得到的，必定舍弃了你没舍弃的。

7、不要尝试做你喜欢的事，要去喜欢你正在做的事。

8、没有不经历动摇便绽放的花朵，没有不经历动摇的爱情，人生也一样，活着其实都一样。

9、幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。

10、爱就是，让人欢喜让人忧。

11、生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。

12、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

13、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

14、恋人之间的关系，就像织毛衣。织的时候，一针一线，小心翼翼，拆的时候，只需轻轻一拉，千丝万缕都成过去。

15、放下你的浮躁，放下你的懒惰，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。记住一句话：越努力，越幸运。

16、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

17、有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩寒心；何苦用重视收回漠视，最终只有无视。

18、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

19、谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。

20、人生，最好的心态是平静，最好的状态是简单，最好的心情是童心。

21、守口如瓶，包括对自己。这是一种美德。

22、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错。

23、活得累是因为心里装了多余的.东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

24、后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。

25、一句顺其自然，里面包含了多少绝望和不甘心。

26、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长？

27、再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要进给所有人听。不言不语，不是不说，只是不想说。不流泪，不是没有泪，因为伪装。不言苦，不是没有苦，是因为坚强。

28、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。

29、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜。

30、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。留不住的心，就让它飞吧。

31、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

32、努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。

33、爱人间绝大部分的怀疑，并非真出什么问题，而只是不够坦诚。

34、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。

35、放空的心，是最好的礼物；独走的路，是最美的风景。

36、最喜欢的，不一定是最好的；最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是最值得珍惜的。

37、时间在变，人就自然也在变。有时我们就像戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。

38、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

39、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。

40、总有个人会纵容你的任性，许你一世欢颜。

描写折磨的心得体会范文二

1、我虽然不是万能的，但我会尽我最大的努力对你好

2、其实后来的日子不算难熬只是我一直在思考曾经是否彼此深爱怎么放手如此轻巧。

3、我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，可是我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。我想你了，可是我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说，怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。

4、你还梦不梦你还痛不痛回忆那么重你怎么背得动。

5、不要把我的关心当成理所当然，不管我有多爱你，最终也会有疲惫的一天。

6、心软最终会成为捅自己心脏的尖刀

7、当我真正想要保护一个人的时候，我才会发现原来自己一直被那个人默默守护着。 55。我总是不懂你的表情，就连你在微笑，我都会感到很忧伤。

8、去一个没有你的城市，忘掉所有关于你的记忆。

9、你怕伤到她，却忘了刺痛我。

10、我拼尽全力越过你心墙，你却为她坦露所谓坚强

11、我喜欢爱笑的女生，就像你一样。

12、原来，一个人也可以演一场关于爱情的戏，埋藏心底的爱，结局只有错过。

13、多少天我们在壹起的幸福的时光也会被忘记

14、掉在水里你不会淹死呆在水里你才会淹死你只有游不停地往前游

15、如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟?

16、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

17、原来地久天长，只是误会一场。

18、离别与重逢是人生不停上演的戏习惯了也就不再悲怆很多事都要习惯都会习惯

19、明明不是陌生人，却装旳比陌生人还陌生。

20、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。

描写折磨的心得体会范文三

5月6日，在单位领导的精心策划下，中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的集体活动，内心十分激动与忐忑。 早上九点半，大家如约到达集合地点，一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。虽说是一大早，太阳已经非常毒辣，山上没有任何遮蔽阳光的树木，甚至连草都很少看见，只有大大小小的碎石和沙土，徒步条件之恶劣可以想象。在这种情况下，我可以找理由不参加登山，而是选择在山下等大家，人总是可以为自己找出许多借口。但我却不想对这次的活动说不，我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。

在我看来，徒步很简单，只是一种纯粹的享受自然的运动，体验城市之外的另一种生活方式。然而在大自然面前，我们都是渺小的。我也有过担心，怕自己坚持不下来，连累大家的进度，但我一直在对自己说，无论过程如何，都一定要坚持到最后。

队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心，这次徒步的强度不大，没有多远，那个山顶就是终点。”可是我知道，这是一个相当长的距离，在路途中，肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的，需要用坚强的意志支撑我们走下去。

刚开始的平路我们走得很轻松，大家有说有笑，没有什么感觉。直到开始走上山的路，才隐约开始感到痛苦，身上的包好像越来越沉，腿也逐渐软了起来。因为没有穿登山鞋，一路的碎石折磨着我的双脚。慢慢的，我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后，每当抬头看见前方的山顶，总感觉到它在嘲笑我，笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服，自己和自己较劲，如果别人可以做到的事情，我为什么做不到呢?就在这时，我看见队伍最前方的旗手举着党旗，鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手，我加快步伐，冲到了队伍的最前面，我告诉自己，不能慢，不能放弃，不能拖队伍的后腿!

在途中，有石路，有山路，有马道，有草地。走在这样的路上，可能不会有大家想象中美丽的风景，但对我来说，却给我留下了深刻的影响，成为自己一辈子的财富。走过了，看过了，留下的是美好的回忆;疲了，累了，静下心来慢慢品味。在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，填充着的是自信和坚毅! 徒步不是一个人的活动，而是一个团队的活动，旅途中有各种各样的状况发生，有一些队员体力不支走不动了，但是我们很团

结，没有把任何一个人落下。路途中，很累，却不乏笑声，很多队员都很有自娱自乐的精神，给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们始终相信只要一起坚持下去，就能顺利达到目的地。

到了最后一座山峰的时候，队伍已经七零八落了，有几个队员实在走不动了。这时，领导果断作出决定，为了不影响整个队伍的前进速度，体力好的几个队员在队伍最前方带路，剩下的男性队员，每人带几个体力较弱的女队员跟上。这时已经到了我们体力的极限，我们已经不知道走了多远，只知道上到山顶就是胜利。我们真的是一丝力气也没有了 ，只能凭着意志一步一步向前挪，膝盖已经不会弯曲了，向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一直望着山顶，越想着快到了，就越是想松懈，我低下头，心里告诉自己下一步就是终点，下一步就是最后一步。

终于，我们全部都登上了山顶，风景真的是极好!山的左边是乌鲁木齐的全景，整个乌鲁木齐尽收我们眼底;右边是绵延不绝的山脉。当我们俯瞰乌市全景的时候，心里真是五味俱全，这时有人开玩笑说：“乌鲁木齐就只有这么小吗?”站的高度不一样，看到的事物也不同，正所谓会当临绝顶，一览众山小!如果没有坚持到最后，又怎能有机会欣赏到这如此美妙的景色，之前所流的汗水又算得了什么?

用心去感受徒步就可以发现，其实人生就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。

现实中，我们面对工作，面对生活，面对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点胆怯。然而在旅途中，我们抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让我们内心燃起激情，令我们心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感触最大的还是那种团结的力量，我相信在工作中，如果大家像这次徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美好!

描写折磨的心得体会范文四

红日高悬，伴随着那丝丝秋风。带着兴奋的心境，怀揣澎湃的梦想，我来到了我未来七天的军训基地。

今日是军训的第一天，作为祖国的花朵，我们踢正步，排方队，在激昂的训练场上，欢呼，呐喊，理解阳光的沐浴，风雨的洗礼。我切实体会到了到军营的生活。军训很苦很累，但却很充实，穿上迷彩服，我感到格外激动，训练场上，我们汗流浃背，腰酸，腿痛，脚发胀。偶尔，我也想要耍小聪明，动动歪脑筋，但每个小动作都逃可是教官的眼睛。

就是这样的生活，使每个人在汗水中慢慢成长;就是这样的经历，使每个人在汗水中变得坚强。军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的感悟。它从点到面改变着每一个人。这一课令我难忘终身，受用一世。

军训生活，使我们近距离，切身的了解了军人的生活，使我们深切的认识到在学校学习是件多么幸福的事。同时也明白了自己肩上的职责，纠正了我们观念上的偏差，构成了正确的人生观，价值观。军训也改变我的生活，它让我懂的了珍惜父母的付出，理解父母的不易，明白一个人要自立于社会还需不断努力学习，继续奋斗。我们要将军训的精神延续发扬下去。昨日，我们是温室中的花朵，明日，我们将是搏击长空的雄鹰。

烈日晒黑了我的皮肤，却使我滚烫的心变得更加坚强;汗水浸湿了我的衣襟，却留下了许多难以言表的东西。没有更多的言语，仅有我们内心对军训深深的感情。

艰苦的军训，在我的人生经历中增加了一笔宝贵财富，这是能让我受用终身的宝藏。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难，就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才能展示成功。

抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发，喷薄欲出的冲动，一抹抹的回忆，一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，此刻我才明白一句“再见”的份量。

再见了，教官!再见了，绿色!再见了，期望还能够再相见!

描写折磨的心得体会范文五

在网上经常会遇到很无聊的顾客，经常会被问到一些很白痴或者不属于我们能够解答的问题，但是顾客就是上帝，这真的是很真实的体验在了网上，因为不是面对面的交流，购买过程本就增加了一定的难度，所以我们的语气一定要非常诚恳非常礼貌，无论顾客怎么说，怎么问，问什么，我们都要以百分之两百的耐心和良好的服务态度让他们感到有种当上帝的感觉，我不知道被我服务过的顾客对t28的印象是怎么样?是否觉得我是一个合格的客服人员，但是就我自己来说，我将我的热情都投入到了上面，即使线上我受了委屈还在不停的给顾客解释和道歉，哪怕造成他生气的原因并不在于我，线下也很没品的和同事们一起骂顾客的刁难和白痴等，我想说的是尽管这样，但是我仍然还是拿出了我所以的耐心为每一位顾客解答和推荐，既然是想来学习的，我想端正态度问题是相当重要的，从一开始我的态度就相当的端正。

其实最开始的培训和活动还没有开始时我们做的都还没有那么累，因为在我看来顾客询问的问题都还在我的解决能力范围内，我能够就自己的能力帮助他们，我感到非常高兴，但是在淘宝三周年活动结束后，真的感到有点力不从心了，因为在活动前和活动期间，顾客都还持有最基本的礼貌，同样是咨询，但是在活动结束后，他们所买的东西迟迟查不到发货的信息的时候，那个火气就有点往我们身上发的感觉了，特别是当顾客买了半个月的东西半个月后还没有看到任何发货迹象的时候都怀疑自己是被骗了，以这种心态来质问店家的时候我想没有一个是有好心情的，而我们就是他们了解情况的直接入口，就好像是打仗的第一前线兵，管他炮轰还是子弹，第一时间总是打在了我们的身上。

做客服为什么很多时候强调的是要求服务态度呢?在我看来客服的态度直接决定了店铺的销售量和所代表品牌的影响力。纵观现在淘宝网上的网店或者是商城，哪个店铺的评价里有很多说客服服务态度很差的，基本上看到的都是关于宝贝的质量是否令买家满意，物流速度和态度是否令买家满意，还有最多的就是这家店铺的客服态度很好，很耐心什么的，然后就是下次还会关注等等，所以说客服这个岗位看似任何人都可以做，可有可无的，但是确实站在销售第一线的，也是至关重要的岗位，不管你店铺活动策划做得有多好，价格有多优惠，没有好的服务态度，也是留不住顾客的，现在不管是线下还是线上，同行业的都不止你一家，消费者抱着哪里都能买到的心态对店家的要求就无形中提高了很多，很多时候享受到满意的服务，即使买到的东西有点瑕疵消费者都是能够包容的，但是你态度不好的话，肯定是会直接被pass掉的。

其实有时候也觉得做客服也很简单，主要是要体现：

1、服务态度(回复是否及时、回复态度是否很有礼貌，即使顾客骂你还是对你怎么样都不能说过激的语言，可以线下骂人但是一定不能线上对顾客摆脸色、服务用语一定不能给顾客承诺，否则就成了顾客找麻烦的理由与借口)

2、服务专业 (问你问题的时候一定要不能回答你不知道，不理解，不愿意，不理解等，无论是问什么样的问题都不能不理顾客)

3、一定要非常清楚了解店铺有哪些活动，当顾客咨询你的时候不能出错，没有折扣的活动千万不能对顾客说有折扣，否则顾客就会按照你所说的折扣要求你打折要不然说你是欺骗行为，进而引出要投诉等问题，甚至是更加严重的问题。

做客服的十天我的收获也很多，首先是知道了做事一定要有认真的态度，要不然让你再多做一秒也觉得是种折磨。其次，说话一定要很小心谨慎，什么叫做祸从口出，做客服就是祸从手出，如果是你不确定的事情一定不能贸贸然的回答顾客，更不能给顾客任何承诺，也不能按照自己的主管判断来告诉顾客一些事情，比如产品的颜色等敏感问题，这些看似很小的问题，往往就是铸成大错的细节，很多顾客或许就会因为你的一句不怎么明白的话语和售后或者其他客服纠结很久，最后僵持不下给公司造成一定的损失，因为旺旺上一直都是有聊天记录的，每个人都有自己的客服号，所以责任都是精细到了个人，是谁出的错都是有据可查的，我对自己的要求不高，起码要做的当顾客和我们的工作人员的纠结问题的时候不会说是我告诉了他可以怎么样怎么样，但是公司政策又是不允许的，或者是在查聊天记录的时候是我出了错，这就够了~~~~ 不希望顾客在评价的时候说t28的态度很好，只求自己不要犯错，给公司带来影响。最后的感触就是要有归属感，无论你在哪里，为那个企业做事，最基本的归属感是必须的，要随时记住自己代表的不仅仅是个人而已，而是代表了一个企业的形象，一种品牌的形象，要随时给自己提醒，时时做到我没有丢自己的脸，在公司没有丢学校的脸，在顾客面前没有丢公司的脸。

每天上班的内容单调，重复性很强，特别是到后面的几天，基本上接待的一两百位顾客都是询问发货问题、退货问题、发错货问题、退款问题等等，都是有点来找麻烦的感觉，其实也不能怪别人找麻烦，确实是我们做得不到位，这也是没有办法的，换位思考一切都迎刃而解了，我们做客服的都设置了很多的快捷回复语，当顾客询问的时候除了要第一时间回复时外，还要了解到他到底是问什么?后期的顾客基本上都是问发货问题，所以第一时间了解到他的货我们有没有发出，然后就是准备回答他是由于什么原因我们没有及时发货，并且道歉，由于我们的工作不到位给顾客造成的失误等，其实有时候根本不是我们的原因，但是道歉也是必须的，因为人都是相互的，只有你首先承认了错误后，顾客他就会觉得你的态度让他满意，如果还继续找麻烦都是自己的不对了。

还有发现的一个工作技巧就是转移顾客的注意力，本来他是来质问你为什么还没有发货，因为他宝宝都要出生了，等着急用或者什么原因很生气的时候，我们就可以紧紧抓住他所透露出来的信息，比如恭喜他喜得贵子呀~~ 祝她宝宝健康平安，或者说他宝宝肯定非常非常可爱等所谓的好话的时候，无论他是爸爸还是妈妈，当有人夸他孩子的时候所流露出来的真情和包容都是肯定的，再加上在夸奖后的一番道歉的语句，他肯定就会放松刚开始来的目的，继而转变为再等等吧之类的，我使这招真的是屡试不爽呀!非常奏效，还有就是给顾客道歉时语句中表现出来的真诚也往往是最能打动顾客的，当你感谢他的谅解是送上一个玫瑰花的表情，顾客的心情也会一下子变好，所以问题也很好解决了。但是这始终是治标不治本的，最终的问题得不到解决我们客服无论怎么道歉怎么拖住顾客宽限时间都是多余的，一次两次还可以，但是多次的话任何一个人都没有耐心了，所以任何一个环节都不能出错，必须都连贯起来才会有成功。

现在是真的了解到只有干这一行的才会真正了解到这一行的辛苦与辛酸，作为一个顾客的我想起来前段时间自己上网买东西的经历，我是不喜欢咨询客服的，没有那个习惯，买了件衣服一直都没有收到，花了一个星期才收到，因为同学比我迟买的都收到好几天了我才收到，最后我还是没有找客服，但是自己在给店铺评价的时候的评语就不怎么样了，其实作为一名电商专业的人，我当然知道一个不好的评语给店铺带来的影响，很多时候就是因为一条小小的评语或许就致使店家流失了很多潜在顾客，现在想起来还真的有点对不起别人哪!

描写折磨的心得体会范文六

1、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

2、生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。

3、懂事，让我懂了很多不该懂的事，人，偶尔大醉一次，似乎无可厚非，醒来，就是再生，有时候在乎的太多，对自己也是种折磨。

4、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留。

5、用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。

6、一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。

7、这个世界上总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。

8、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。

9、好时光总是很短暂，多想身在其中，赖着不走。

10、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听一听花开的声音，看一看叶子舒卷的曼妙。

11、断续的曲子，最美或最温柔的夜，带着一天的星。记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花，无名地展开，野荷的香馥，每一瓣静处的月明。

12、不知道是不是只有我是这样，一部剧追完了会莫名感伤。追的时候好像和剧中人生活在一起，看他们的故事，设想一万种结局。而真的结局了，自己又重新变回一个人。像失去一位老友，结束一段关系。像小时候没天没夜沉侵在放暑假的快乐里，再一抬头发现开学就在明天。

13、从女性的角度来看，一件喜欢的商品打折了，把它买下，并不是在花钱，而是在赚钱。

14、不必装作孤独，也别说你悲伤，你去看看山河，从来都是那样。

15、希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。

16、我那时还不了解人性多么矛盾，我不知道真挚中含有多少做作，高尚中蕴藏着多少卑鄙，或者，即使在邪恶里也找得着美德。

17、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

18、人生中的一切选择，无论是冒进还是保守，利弊权衡下来其实相差无几。选择冒险就要敢于承担后果，选择保守就莫要不甘心。人终其一生最大的幸运也不过是：选择了自己想要的生活，尽管历经沧桑与挫折，却从未后悔。

19、很多人说的恋爱只是心动，心动不算是恋爱，心定了才算恋爱了。

20、人生就是一场牌局虽然我们有时会抓一手烂牌，可打得好也会有精彩的过程和翻转的结局。

21、送给缺乏动力的你：我拼搏，就一个理由，我要得到我想要的东西。

22、好的爱情，允许你继续做你自己，却使你渴望成为更好的人。

23、让我们迷茫，至今还不能如愿的三个主要原因——读书少，不旅行，交往少。

24、我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。

25、希望你的笑容都是发自内心的，希望你那么忙，做的都是自己热爱的事。

26、如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。

27、遇见通往结束，如果你思念一个人，始终放不下这颗心，赶紧见一面，这样许多东西都可以重新确认。这样，当你放弃的时候才会心甘情愿。亦舒说，相熟产生轻蔑。的确如此……没见的时候，想象中的时候，都是那么美好，可是，见了，就再也没有感觉了。

28、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

29、有那样一个人，他让你手心出汗，心跳加速，觉得人生圆满，你和他加起来就是整个世界。可他不属于你。

30、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。

31、任何人都是这样，处理别人的事情总是大刀阔斧一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。

32、昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪靡靡。知我者，谓我心忧。不知我者，谓我何求。

33、怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

34、心甘情愿这四个字，貌似透着一股淡淡的卑微，但也有着藏不住的勇敢……

35、要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

36、有时候不想谈恋爱的人，并不是心里有一个人。而是害怕付出了真感情，最后把自己伤的伤痕累累。

37、走过了才明白，往事是用来回忆的，幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的。

38、对一座城的留恋其实是留恋那里的人和事，更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。

39、只有很少的人才懂得，人生是因为缺憾而美丽。而所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

40、那些独自飞翔的人，会拥有最坚韧的羽翼。

描写折磨的心得体会范文七

1、一辈子很短，我们不能总是望着别人的精彩，羡慕着别人的人生，而忘记了经营自己生活，要知道，通过努力，你也能成为让人仰望的明星。爱情里，没有规则、没有输赢、没有对错、没有英雄、更没有天才，在经典的爱情里，只会有两个傻瓜，牵着彼此的手，傻傻地爱着，傻傻地度过一辈子。早安！

2、有些人，有些事，经不起等待，所以，现在能实现的，别放到将来。早安！

3、可以照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，共勉！早安！

4、困难和挫折，那不过是成功这个句号之前的一个顿号、逗号和分号。早安！

5、这是一个美丽的清晨，这是属于我一个人的美丽清晨！早安！

6、在精神领域的追求中，不必说世俗的成功，社会与历史所承认的成功，即便是精神追求本身的成功，也不是主要的目标。在这里，目标即寓于过程之中，对精神价值的追求本身成了生存方式，这种追求愈执著，就愈是超越于所谓成败。一个默默无闻的贤哲也许更是贤哲，一个身败名裂的圣徒也许更是圣徒。加油，早安！

7、人生最要紧的，不是你站在什么地方，而是你要朝什么方向走！内心充满希望，才可以撑起一身傲骨。有梦想，才会有希望，有希望，才会有未来！大家早安！

8、大风大浪中才能显示人的能力；大起大落时才能磨炼人的意志；大悲大喜才能提高人的境界；大羞大耻才能洗涤人的灵魂。人活在世界上，不可能一帆风顺，每个成功的故事里都写满了辛酸失败。敢于正视失败，能以正确的态度面对失败，不退缩、不消沉、不困惑、不脆弱，才能有成功的希望。加油，早安！

9、自愿留下来当诱饵时：至少比全军覆没好吧。而且能够成功完成这个诱饵任务，又比较有可能活下来的人。在我们之中也就只有我一个，影子模仿术本来就是阻止敌人行动的忍术。我会追上你们的。快走吧。早安！

10、当你真的在乎一个人多么微不足道的小细节也变得重要起来，人生总要吃苦，把你的一生泡在幸福里你也感觉不到甜的滋味。因为有了苦味我们才知道守候与珍惜，守候平淡与宁静珍惜活着的时光。总有些苦必须要吃的，今天不苦缺少了精神的滋养注定了明天的空虚。今天不苦练少了技能的支撑注定了明天的贫穷，为了日后的充实与富有苦在当下其实很值得。早安！

11、不敢倒下，因为身后有孩子！不敢逃避，因为前面有父母！不敢生病，因为没有人照顾！不敢说累，因为没有人惯着！不敢偷懒，因为没有人给钱花！坚强，独立，是唯一的选择！寂寞的时候放首歌给自己听、伤心的时候找个角落擦擦眼泪，告诉自己这都不是事。时刻提醒自己不能倒下：一定要坚强！早安！[太阳][太阳]

12、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。早安！

13、痛苦是一种不幸，有痛苦而不能倾诉是双倍的不幸，当痛苦又不得不用微笑来掩饰时，那就是不幸中的不幸了。早安！

14、当自己愤怒的时候，首先要数到十再说话，如果还是怒火未消，那么再数到一百。怒火消除的时候，理智也回来了。早安！

15、这年头，当一个人为你花了很多心思，就为博你一笑，就为你生活得更好。这就是爱情。花了多少心思，就是有多少爱情。那些永远以工作忙碌为借口的人，其实只是因为不再爱或者不够爱罢了。早安！

16、没有两个人是完全合适的，爱是需要慢慢经营的，只要我们愿意在这份爱里投入时间和精力，就会越来越成为对的人。早安！

17、心静者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容万物；心慈者深，深者淡对冷暖；心慧者安，安者笑对人生。早安！

18、你总说你很好，但我知道你心里藏着不少事。早安！

19、人生没有彩排，好好珍惜现在。幸福，其实很简单，平静的呼吸，仔细的聆听，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待；不慌乱，不迷茫，无悔人生，我始终相信退一步，也就有一步的心境。早安！

20、小时候我们拼命想长大，长大后才发现童年时光最无瑕；读书时我们做梦都想工作，工作后才明白寒窗时光最留恋；单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种幸福。成长未必让你得到想得到的，却总会让你失去不想失去的。任何一种拥有背后都含着隐隐的疼痛。早安！

21、世界如斯绝望，就让我没落无趣，就让我沉默无言。早安！

22、如果你爱一棵树，你就让它自由地长；如果你爱一只鸟，就不要把它关在笼子里；你爱一个人，就让他开心；你爱父母，就不要让他们担心；你爱朋友，就让他们在你面前最自在。爱不是要令自己舒服，爱是要令对方更好，就这么简单。早安！

23、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。不管生活是一场如何折磨，善待生活，是生活的一种宽宥，是命运的一种见识。不要把命运活成一场可悲，要把生活活成一场宽阔与洒脱，拿起什么，放下什么。流云流何处，浮云散何方，让命运活一场自由自在。早安！

24、生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。却发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘……对于曾经的驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能苛求。早安！

25、他表面上依然可以终生地爱你、恨你和对你忠诚，因为在同一种行动当中，可能包括着为数可观的动机。换句话说，当有人指天发誓的说他对你的爱是此生不渝时，他是在发誓说他爱你永远是在表面上，而不是在心里。早安！

26、你曾给过我一个蓝色气球，送了我一个华美的梦，使我的青春都变成了彩色，使我在以后所有做噩梦醒来的深夜都不会周身寒冷。早安！

27、冬天绝对不能否认的就是，这个季节的星星最亮最多最闪，夜空最干净。人心也这样多好。早安！

28、其实，路并没有错的，错的只是选择。早安！

29、用浪漫点缀美妙的时光，用甜蜜包裹美好的生活，用幸福守望甜美的爱情，用真心倾诉真爱的誓言：亲爱的，爱你一辈子，永远不分离！早安！

30、真正的生命，春天不艳，秋天不凋；真正的情谊，贵时不重，贫时不轻；真正的快乐，节日不浓，平时不淡；真正的祝福，情真意切，韵味悠长！海内存知已，天涯若比邻！又到中秋节，愿您和家人健康幸福！早安！亲们～

31、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人。早安！

描写折磨的心得体会范文八

别后不知君远近 相逢尤恐是梦中。

在我想你的时候你却想起他。

舍不得放不下忘不了 是我的致命伤。

你和他的故事我不过就一过路人。

你哪里都好只是无缘到老。

其实挺想你的只是你过得很好不方便打扰。

何处合成愁 离人心上秋。

我模仿你的握笔姿势学你认真看书模样 你也不会回头笑着对我说。

愿你受过的所有苦难都变成礼物。

从前不会挽留，以后不会将就。

物是人非事事非 欲语泪先流。

时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人的最大的悲哀。

我并不急着拥抱 知道你还没准备到老。

你不会知道我哭到喘不过气的时候，是多么撕心裂肺，只是因为你不在乎。

不喜言谈多愁善感又怕孤独！

有时候编纂的故事比真实的故事更讨人喜。

我等到扶苏花开 等到哀歌泪满腮。

如果爱为什么你会离开，若不爱当初又为何纠缠，哭着求你别离开。

你就像我没赶上的公车 没尝到的小吃 没做完的美梦 没看全的电影 总归是憾事。

愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强 憋着泪倔犟的人。

他说我的眼睛很像那个她，喜欢我是因为我像她。

随便你喜欢谁 继续缠绕到几岁。

压碎一个人的头需要斤的重量，击碎一个人的心只要一句话。

不就是伤心了一个人躲着不就是难过了没有人诉说。

左眼从没见过右眼一面，但总能陪它一起掉眼泪。

那些花了好久才想明白的事总是被偶尔的情绪失控全部推翻”。

我有个梦 始于你 弃于你。

我怀里所有的空气 变成风也不敢和你相遇。

我多想听你说一声“我爱你” 哪怕是开玩笑也行。

我们都很好，只是时间不凑巧。

他踩着我的心，温柔的对我说爱我，我却感动的一塌糊涂。

只剩眼泪还骗不过自己。

都怪夜太黑难免想起谁。

回忆如困兽 因为寂寞太久所以渐渐温柔。

没必要刻意对我冷淡，因为我不会放弃纠缠。

青春若有张不老的脸，但愿她的容颜永远不被磨灭。

我站在时光的彼岸 看着你，在远方幸福的笑。

人总是拥有了就想自由，自由了又想拥有。

有些事太过于美好反而觉得不真实莫名的想要逃离。

从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。

那首关于我们的歌、你把结局唱给了谁听。

你知我从未惧怕奔赴 不过是怕你不在尽头。

爱情说穿了就是你情我愿最后一拍两散。

时间在走，没有人会等你，爱情也一样。

别蠢到用认识时间的长短来衡量感情的深浅。

爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底。

那一场盛世流年、我们守着寂寞伤得面目全非。

感情不会因为时间而忘记，只是变得淡了而已。

睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

梦里梦外都是你的身影，说好的要忘记的，怎么这么不争气。

多少人匆匆路过，却成了我们眼里挥之不去的风景。

给不了你未来就还你现在。

宁愿 花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留。

我想对那些整天在我面前装大度背后却说我坏话的人扇一巴掌。

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