溃疡性结肠炎是一种常见的肠道疾病，常在20-30岁的年轻人中发病，由于它很难被治愈、并且特别容易复发，严重影响患者正常的生活。
今天，我们就来聊一聊关于溃疡性结肠炎的哪些知识。
一、 溃疡性结肠炎的疾病特点有哪些？
1、 难治愈、易复发。
溃疡性结肠炎是一个很难治愈的疾病，可能伴随终身，并且十分容易复发。只有部分轻症的患者经过及时积极的治疗后才能达到治愈的目的。它就像一座火山一样，一直存在，随时有“爆发”的可能，但只要经过正规系统的治疗，可以减少它“爆发”的次数，或者让它长期处于“休眠期”，甚至可以不表现出任何临床症状，对生活不产生任何影响。所以，虽然不能治愈，但坚持治疗很重要。
2、 病因尚不明确。
目前认为，它的发病是环境、饮食、遗传、免疫、肠道菌群等多方面综合作用的结果。也正是因为现在并没有确定它的发病原因，所以所有的治疗都是用于缓解症状，并不能真正地达到“治本”的目的。
3、 影响女性怀孕。
作为一个肠道疾病，会影响女性的怀孕，是不是很奇怪？其实，它并不是影响到女生的生育功能，而是因为在怀孕过程中，或者分娩后的一段时间内，一些患者的溃疡性结肠炎的症状会加重。而且，大部分治疗溃疡性结肠炎的药物会影响到孕妇或者胎儿的健康安全。
例如，氨基酸水杨酸制剂会干扰孕妇对于叶酸的吸收；喹诺酮类抗生素会致畸等。所以，患有溃疡性结肠炎的女性朋友们，如果有怀孕的计划的话，一定要在医生的建议下，充分权衡后再决定。
二、 出现了哪些症状应该怀疑是溃疡性结肠炎？
需要特别注意的是，溃疡性结肠炎并没有什么特异性的症状。很多其他的肠道疾病也能引起以下这些症状，只能说，如果出现这些症状，怀疑是溃疡性结肠炎的可能性会更大一点。具体的诊断还应该根据实验室检查以及肠镜检查的结果来判断。
1、 长时间的黏液脓血便。
这可以说是溃疡性结肠炎的一个比较典型的症状，也是最常见的一个症状。黏液脓血便是指排出的大便中带有鲜血、黏液或者脓样物质。如果持续出现黏液脓血便，证明这时候正处于溃疡性结肠炎的活动期。如果这种症状持续了6周以上，就应该去医院进行检查。
2、 高频率、反复的腹泻。
溃疡性结肠炎患者的腹泻症状以高频率为特点。腹泻症状轻的人，一天之中可能只有2-4次的腹泻，但腹泻症状重的人，一天之中可以达到10次以上的腹泻次数。并且，患者经常会有“里急后重”的感觉，就是每次腹泻之后总觉得有些“意犹未尽”，感觉还可以再蹲一会，还可以再拉一点出来。
3、 腹痛。
疾病严重程度不一样的患者的疼痛感会不一样。大部分人都是左下腹或者下腹的隐隐作痛，有些人可能也会出现整个腹部的疼痛。更加严重的患者，会有局部的腹部痉挛造成的疼痛感，如果对疼痛部位进行按压，这个疼痛感会明显加重。
4、 胃肠道症状。
患者可能会出现恶心呕吐、食欲下降、贫血、体重下降等比较普遍的胃肠道症状，这些大都是因为持续腹泻引起的。
5、 其他症状。
还可能会出现低热、关节酸痛、眼睛疼痛等感觉。
三、 哪些人容易得溃疡性结肠炎？
1、 存在自身免疫反应的人群。
正常的免疫系统攻击的是外来入侵病原体。但如果体内的免疫系统过度活跃，就会错误地攻击肠道内正常的细胞，导致溃疡的发生。
2、 有溃疡性结肠炎家族史。
虽然目前并没有明确哪些是负责调控溃疡性结肠炎遗传的特定基因，但这个疾病已经表现出了明确的家族聚集性特征。所以，普遍认为遗传因素也是导致溃疡性结肠炎发病的一个重要因素。
3、 长期压力过大的人群。
长期处于焦虑、抑郁情绪下的人群，有更明显的患溃疡性结肠炎的风险。
4、 长期不健康的饮食。例如高脂饮食、喜欢暴饮暴食、爱吃刺激性食物等不良的饮食习惯，都会增加溃疡性结肠炎的发病几率。
四、 得了溃疡性结肠炎，日常生活中应该注意些什么？
溃疡性结肠炎特别容易复发，1年的复发率可高达45%-55%。所以，当确诊为溃疡性结肠炎后，首要任务就是防止它的复发。
1、 遵医嘱服药。
由于溃疡性结肠炎十分难治愈，病程持续时间长，很多患者吃了一段时间的药，觉得自己症状有所减轻，就以为自己被治愈了，擅自停药或者减量，特别容易导致复发。所以，一定要遵医嘱服药，没有医生的诊断，不要擅自改变治疗方案。
2、 饮食调整。
定时定量进食，不要饿一顿饱一顿，每餐吃八分饱就可以了，不要过多地摄入红肉、牛奶以及奶制品，尤其是有乳糖不耐受的患者，更应该减少牛奶的摄入。避免高脂、高蔗糖的饮食方式，也避免吃辛辣刺激的食物，注重膳食纤维、深海鱼油、益生菌及维生素的补充。
3、 生活方式的调整。
戒烟戒酒是必须的。除此之外，需要保证充足的睡眠，好的睡眠能够减少患者的肠胃蠕动和体力消耗，这有利于身体的恢复。并且，在病情得到一定的控制后，应该积极进行适量的体育运动，这可以增强我们身体的免疫力，促进康复。
4、 关注情绪健康。
冗长的疾病病程和反复的疾病困扰，会让许多患者产生焦躁、抑郁等心理。不管是患者自身还是家属，都应该对患者的情绪健康足够重视。如果出现了任何不良的情绪，及时进行科学的排解和疏导，不要让情绪问题影响到疾病的治疗。
五、 如何预防溃疡性结肠炎？
由于溃疡性结肠炎的发病机制并没有被明确，所以也没有有效、目的明确的预防措施。只能说，养成健康的生活习惯和饮食习惯是预防它发病的重中之重！
在日常生活中，保持乐观、平稳的心态，坚持适度的锻炼，养成规律的生活作息，少吃高油高糖、生冷、辛辣的食物等，都对预防溃疡性结肠炎有重要作用。
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